Я п’ю чистий лимонний сік, лише якщо з’їв щось жирніше і мені це вдається.

пити

У мене завжди було мало кислоти.

Привіт, я не знаю, чи є тут ще хтось. D

Але для мене лимонна вода почала мою втрату ваги. Під час іспиту я зрозумів 1 рік тому, щодня питиму гарячий лимонад. Під час іспиту я їв трохи менше, правда, але не худнув, принаймні ні, враховуючи, що це був не мій перший іспит, і я ніколи за цей час не худнув. У будь-якому випадку, під час періоду обстеження, на початку 1-2 тижні, я схудла на початку 1-2 кг, тому не розуміла, що. Я вже думав, що маю якусь хворобу. Оскільки я не змінив нічого, крім лимона, я прочитав його назад, і це справді має такий ефект. Частина полягає в тому, що вітамін с має спалюючий жир ефект, в принципі він може це зробити, а з іншого боку, у лимоні багато клітковини, це трохи пришвидшує мій метаболізм, очевидно, це не має значення. Після цього я його свідомо вживав, але згодом не відчув ефекту лимона ... можливо, моє тіло звикло до цього? Чорт вазьми, ти не знаєш ... у будь-якому разі, я не хворів надто часто. DDDD

Я не розумію людей, у яких закінчується вода з лимоном.

Я пив півтора року, але десятиліття не втратив. Але я впевнений, що не хворів.:) І слава богу, моя зубна емаль теж не боліла.

я не вірю в це, бо просто читаю, а тому, що пережив.

недостатньо того, щоб я схуднув, але з тих пір я не хворів, що є величезним словом для мене, який до цього мінімуму раз на місяць я був таким хворим, що сильну лихоманку рвало. тощо

Я відчував багато позитиву і відчував лише позитивний ефект, навіть якби не втратив десятиліття, все одно випив би!:)

Я знайшов це за темою:

"В Інтернеті часто є абсолютно різні думки та таблиці щодо лужності та кислотності продуктів. Поверхового читача часто вводить в оману той факт, що багато людей вимірюють кислотність/лужність їжі чи сировини, а не рН, який ми отримуємо після І справа не в тому, що сама їжа є кислою або лужною, а в тому, що вона має підкислюючий або підщелачуючий ефект після перетравлення, наприклад, лимон - кислий плід, але якщо його з’їсти, він підлужить після перетравлення (через низький вміст цукру). отже, це одна з підщелачуючих продуктів ".

Я не знаю. Я прочитав, це досить суперечливо, спочатку я не дуже вірив у це, але це працює! І це мене порадувало, це робить мене!

Звучить неймовірно, але це правда: лимон може допомогти підтримувати кислотно-лужний баланс вашого організму в порядку. Давайте подивимося, чому ви повинні їсти лимон!

РН різний в різних частинах нашого тіла, але в даному клітинному та рідинному просторі він може змінюватися лише між певними значеннями від до, не пошкоджуючи наш організм. Нормальний рівень рН крові становить від 7,38 до 7,42, який різними ефектами можна легко досягти вище або нижче допустимого рівня. На щастя, наш організм може запобігти цьому за допомогою так званих буферних систем, тому, за винятком отруєнь, нам не загрожує безпосередня небезпека.

Інгредієнти споживаної їжі з’являються в організмі та нирках як кислотоутворюючі/підкислюючі або основоутворюючі/підщелачуючі інгредієнти, і, обчислюючи їх частку, можна виявити, в якому напрямку ми рухаємо рівновагу нашого тіла.

Можуть бути симптомами закислення

- Лимон, хоч і на смак він кислий, засновує організм, допомагаючи підтримувати кислотно-лужний баланс

- Рекомендується їсти вранці натщесерце: вичавити лимонний сік у 2 дл теплої води, а потім потягувати той самий «коктейль» принаймні за півгодини до кожного прийому їжі протягом дня.!

- Цей фрукт зміцнює імунітет, розчиняє надлишки мінеральних солей.

- Завдяки високому вмісту вітаміну С він також допомагає запобігати застуді та застуді.