загальної психології

Я сильний, бо був слабким, Я пильную, тому що мене зрадили, я сміюся, бо сьогодні мені було сумно і живо, бо завтра не безпечно. Я докопався до дна, і я зміг відчути твердість землі, якою я колись ступав, життя сильно мене вкусило, я був, є і буду вразливою людиною, я зазнав справжніх сліз на ногах, Я відчув, як моє серце розбито несправедливістю та зрадою, я ухилився від менших ударів, ніж отримав.

Я так близько знаю страх і відчай, що мені нічого не залишалося, як протистояти їм. Я завадив потерпіти своє життя передчасно, і досі намагаюся зняти тягар зі своєї спини, який колись був емоційним дисбалансом, який піддав мене, тому зараз я сильний.

З усього цього я піднявся і сплив, тому зараз я сильний. Завдяки тому, що в мене були і будуть моменти слабкості. Я не втікаю від них, і я готовий чесно сприймати те, що чекає в майбутньому.

Я зрозумів, що коли ми справді вчимося, це часом ускладнюється наше життя. Ми не можемо перейти на першу сторінку нашої книги і робити це заново, тому головне - знайти спосіб відродитися і продовжувати писати свою історію.

Сльози, що очищають душу

Просто дозволь мені бути слабким і плакати сьогодні, завтра я буду знову сильним.

Іноді нам потрібно плакати, і ми не знаємо чому. Ми схильні стримуватися зі страху перед тим, що можуть думати інші, або просто тому, що ми вважаємо, що це робить нас слабшими. Плачучи, нам вдається висловити те, чого не може серце.

Іноді люди плачуть не тому, що вони слабкі, а тому, що вони були сильними протягом тривалого часу, і це теж зношується. Хоча плач може заспокоїти нас, це залежить від ситуації, в якій ми опинилися, та нашого душевного стану.

Загалом, у цих ситуаціях, коли нам потрібно плакати, добре, що ми це робимо, оскільки певним чином це допомагає нам розрядити страждання від життя, підданого життєвим проблемам.

Вчіться на лихоліттях

"Я повернувся, щоб відчути величезне бажання жити, коли виявив, що сенс мого життя - це те, що я хотів йому надати".

-Паулу Коельо-

Життя схоже на стежку, повну квітів, на якій також є камені. Хороші та погані моменти у нашому розпорядженні, щоб ми могли робити з ними те, що нам потрібно. Йдеться про те, щоб бути сильними і прийняти навчання, подолати бурі і звільнитися від образи та болю: це стійкість.

Коли нас вражають, щось змушує наше внутрішнє «я» розвиватися. Це те, що люди, які постраждали, добре знають, оскільки після удару ми можемо чіткіше бачити свої межі та свої здібності.

У цьому різниця між школою та життям. У школі ви спочатку вивчаєте урок, а потім вас перевіряють. І в житті вони надсилають вам тест, а потім ви вивчаєте урок. Але завдяки цьому я сильний.

Погані моменти приходять поодинці, добрим доводиться виходити і шукати їх

Ніхто не може повернутися назад і зробити новий початок, але кожен може почати зараз і зробити новий кінець.

Все у цьому житті тимчасове, тому, якщо справи йдуть добре, насолоджуйтесь ними, бо вони не триватимуть вічно. І якщо справи підуть не так, не хвилюйтеся, вони теж не будуть назавжди. Невдачі та страждання - наш щоденний хліб, отже ми повинні бути відкритими, щоб засвоїти урок болю, Ну, це те, чого, хоча ми хочемо, ми не можемо уникнути.

Часто кажуть, що коли вивчається урок, біль зникає, хоча шрами залишаються на нашому тілі та в нашій душі. Це не те, що люди, які постраждали в житті, подолали страх і біль, а те, що вони дізналися, що те, з чим ти відмовляєшся зіткнутися, не може бути зцілено. А ви, чи можете ви сказати сьогодні "я сильний"?

Психолог загального здоров’я. Номер колегії: R - 00714. Магістр загальної психології здоров’я UNED. Фахівець з емоційного виховання. Співпраця у різних ЗМІ. Терапевт-психолог, штатний викладач та дослідник у приватному центрі. Тренер у громадських організаціях Ла-Ріохи. Науковий співробітник USAL. Екзаменатор екзаменатора Сил державної безпеки. Координатор конференції з емоційної психології та інших навчальних сесій в Молодіжній раді Логроньо. Викладач Інституту Ріохано-де-ла-Хувентуд. Редактор та радник вмісту у Grupo M Contigo S.L. Викладач кафедри загальної психології здоров’я (UNIR та UNED). Викладач професора з психології (UPSA). Співпраця з TEA Ediciones у пілотному проекті типізації опитувальника TEA для оцінки СДУГ та виконавчих функцій, ATENTO Співпраця з клінічною оцінкою Пірсона в типовому проекті клінічної оцінки мовних основ (CELF-5) та оцінки поведінки Система для дітей -3 (BASC-3) Творець програми сприяння працевлаштуванню молоді.

Час - константа. Міраж. Крім секундної руки, яка не зупиняється, зморшок, які ...

"Просто я завжди був дуже сором'язливим", "Я дуже імпульсивний, не можу втриматися" або "Я важко відмовляю собі, коли хтось ...

Марта Сінта була прима-балериною нью-йоркського балету в 1960-х рр. Її, мабуть, життя ...

Якби хтось дражнив вас або турбував чи, метафорично, стискав, що з вас вийшло б? Йти до? Радість? Ярості? Метафора ...

"Мені важко взятися за справу". В останні місяці багато людей поділяють це почуття. Це ніби від ...

Стівен Хейс - попередник терапії прийняття та відданості (ACT). Перш ніж стати одним із ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.