@zuzulaxx Тож така фотографія, це інше підбадьорення. Чи допомагає косіння на степпер? У мене це десь за шафою, тож я, можливо, і на неї піднімусь.
@gugolina, але вам є що сказати, але як гарно ви вже схудли. не хвилюйся, а решта в тому, що ми всі знаємо
@ jaruska6 не на степпер, а на орбітрек, але я чергую це з утриманням і без того, що є, не тримаючи того факту, як степпер 😎 ну витягнути, пил і макамееее
Привіт, ти працюєш, дитино, я збираюся купити орбітрек - який твій досвід? Я думаю, це краще ніж стаціонарний велосипед чи ні not
@ anka7, але у мене є орбітрек, тому що я не хотів сідати на велосипед, тому що ти кладеш все тіло в орбітрек, коли згинаєш руки, і ти можеш зайняти довгий час на велосипеді, але тому кожен вид спорту має щось у 😉
Я також їду, мені потрібно прибирати і тренувати себе
@zuzulaxx, але ти дуже гарненька на обличчі, тому це не так страшно. 🙂
@zuzulaxx ved виглядає, ти добре виглядаєш, я гула 😀 але я зроблю це до літа 😀
@kesis Отже, у мене зріст 160 см і вага 65 кг, якщо я поклав 10 кг, в ідеалі 15 кг, але нереально для мене. До першої ваги у мене було 49 кг, і я народила 102 кг. Я відчувала жахливий набір 60 кг за 9 місяців, але дивним чином я схудла, харчуючись яблучним оцтом протягом року. Під час другої вправи я набрав лише 32 кг, і через 2 роки він повільно падає, і навіть зараз я дотримувався тієї ж дієти, але лише 2 тижні. Але фунти все ще тримаються. Ми хочемо подивитися на своїх матерів, як і раніше, але організм вже раз навантажився і хтось швидше програє, хтось повільніше. Найголовнішими є здорові діти, яких ми любимо найбільше. Тож давайте не будемо сприймати це так трагічно і насолоджуватися нашими крихтами. Я стискаю пальці для схуднення
@zuzulaxx, отже, я вже вступив!
@zuzulaxx Жоден Orbitrek не може поміститися в моїй маленькій квартирі, у мене також є проблема зі скакалкою 🙂. Але це має схуднути. 🙂))
@ jaruska6 Так, ну, костюм маскував би це. Навіть якщо, але залежно від того, де ви працюєте, там це буде красиво нагромаджено, хтось окреслив цеглу, хтось має ролики. . .Але стегна мене турбують, живіт зараз.
@zuzulaxx ну щось пішло вниз, але це було під час грудного вигодовування і майже само собою, а зараз воно стоїть і ні, і не рухається далі.:( але, як ви пишете, ми дамо це до літа, ми будемо різними котами 🙂
@ ematko29 Дід Мороз, ти милий. дякую 😅
@ nadula01 чудово, принаймні у нас буде огляд 😵 і не забудьте писати щотижня! 😲
@ jaruska6 ні, так, так, але знову ж таки, наскільки я знаю, це не якось велике 😕
@gugolina, щоб принаймні годування грудьми про вас подбало, я просто найбільше набрала ваги під час грудного вигодовування 😠