На вихідних відбувся 19-й гірський марафон Бюкк. Я також познайомився з кількома нашими супутниками "Бігучого блогу" на місці, тому думав, що згадаю моменти змагань коротким звітом.
У суботу вранці сильний дощ привітав стартерів 6 км марафону, півмарафону, марафону та 50 км ультра дистанції. Коли справа дійшла до виїзду на місце, я трохи не був впевнений у тому, що вступити (напівмарафон чи марафон), врешті-решт, це було менше, ніж в'їзд до марафону, тому я стояв там. Ну, звичайно, не тільки для цього. Перед початком я навіть зіткнувся з парою знайомих, я також зустрів Азілінью та Річі. Зворотний відлік, СТАРТ. Поле на 3 дистанції стартувало одночасно. Після невеликого пробігу асфальтом ми продовжили брудну, слизьку ґрунтову дорогу. Фронт кинувся, і я продовжував пурхати подалі від них. Через неправильне керівництво менеджера, передня частина поля бігла за неправильним маршрутом, і я пішов за ними. Через 2-3 кілометри ми усвідомили долар, і до паніки та усвідомлення того, що ми загубились у темному, мутному лісі Бука, кинулися далі, ми побігли далі. Хто заради цього, хто для когось, перед вхідною чергою людей, я повернувся по правильному маршруту по сусідній легкій залізничній стежці.
Я навіть не виїжджав з Мішкольц-Альшохамора, я вже був 10 км на ногах. Раптом моє життя набуло нового сенсу, за мною переді мною багато бігунів, і я, здається, швидший, тож давайте вперед. Тож я почав збирати спори по одній, поки міг і поки вони були. Маршрут постійно піднімався, ми проїжджали готель Palota у Ліллафюреді, далі слідували озеро Хаморі та Омаса. Мені особливо сподобалось ковзання, воно пройшло дуже добре.
Потім дощ став інтенсивнішим. - Це нагадує мені давню історію, коли я навіть думав, що дівчата матимуть успіх не тільки в бігу, а й загелірував волосся, після вечірки, яку я біг під дощем на перебігу фетиш-фетишів Геді. Дощ так сильно змив гель з мого волосся, що я не зміг розплющити очей, такий укушений, я просто похитнувся до фінішу. Урок з цього - не бігати під дощем з лаком для волосся або гельованим волоссям., успіхи також відставали. -
Звідси маршрут став крутішим, і вітер асоціювався з дощем. Хоча і мені це не зашкодило, мені було добре. Ті протягом попередніх 5 хвилин були на вулиці, а мій час напівмарафону - лише 1:45. Я також з оптимізмом дивився на крутіший підйом, за моїм годинником ми досягли висоти 940 метрів, тоді перекладач прийшов до Банкута. Персонал закуски показує стригулу, розміщену на маленькому аркуші паперу, я 10-й. Ой! Звідси ми спускаємось, земля каламутна, часом дуже слизька. Я бігаю у Nike Vomero, яка не є спеціальним позашляховим взуттям, але для мене це виявилося бездоріжжям. Хлопець, який біжить на 9-му місці, з’являється переді мною, штовхаючись у дуже хорошому ритмі. Я не можу наблизитися, тому штовхаю. Тим часом мої телята покриваються брудом, а потім сушаться. Я відчуваю, що судоми весь час смикаються, але трохи натираючи грязьовий пакет, це відчуття теж зникає.
У наступному питному пункті я наздоганяю хлопчика та першокласну даму. Я переслідую їх із неабиякої відстані, поки не дістанусь до них по одній із асфальтованих доріг. Хлопець запитує, скільки ще це може бути, я відповідаю, що це 7-8 кілі, зараз мені годинник на 38. Тоді звичайним звуковим сигналом з мого годинника стало 4:12 останньої милі. WOW, і ми поговорили. Я повільно їх обганяю, це справді зайняло багато часу.
Половина третьої, обідній час, ранній сніданок (шматочок піци, охолоджений з учорашнього дня) і 3 банани та 3-4 склянки ізо, затиснутих по дорозі, не настільки компенсують поточну втрату калорій. Я маю витримати ще 40 хвилин, як це. Незабаром переді мною з'являться ще 2 спортсмени, один з яких повільно спускається по схилу. Можливо, його стегна стояли, але я все одно енергійно пробіг повз нього. Інший хлопець наздоганяє медаль на підйомі, йде, якщо не з переконливим імпульсом, але я виправдаю його. Я відчуваю, що я повільно, але впевнено вибігаю за 2 милі до кінця. Пам'ятаю, 4 км плюс потрапили в неї, в кінці це повинно було бути 46, остання 1 миля асфальту з тягнучим підйомом в кінці. Ще 1 км місцевості. Мій м’яз для їзди оселився аж від багатьох стабілізацій, 46-й км теж пройде, я вийду на асфальт. Я розчарований, це буде 47 км. Я озираюся в одному з поворотів, було б поганим відчуттям, якби мене ніхто не обігнав за 46 км, хтось врізав би спину в останні 500 метрів. Здається, я встигаю протягом 4 годин, і я також можу утримати 6 місце.
Я натискаю на останній підйом, наскільки можу. Неприємний витягнутий підйом. З фронту їдуть машини, я думаю, що після обіду після півмарафону вони кричать, я приймаю заохочення, сподіваюся, моє бурчання сприймається як посмішка. Я повертаюся до фінішу, і оратор вимовляє моє ім’я. Я заходжу, сідаю радісно, зовсім втомившись. Це був хороший пробіг.
Зрештою, мені вдалося страшенно померти з голоду, тому я відразу з’їв би обкатаний пакет і сидів на лавці близько 20 хвилин. Я йду назад до машини, саме тоді приїхав Азілінья, дякую йому, це був дуже приємний час.
Існує така приказка, що темп вбиває, а не відстань. Я думаю, що це правда. Наступного дня я ледве витримав. В якості додаткової травми я відзначаю біль при спазмі м’язів і лівому коліні. Можливо, я подолав суботу, можливо, не повинен був. Зараз це не має значення. Я планую сильний місяць у липні, тому це була гарна невеличка увертюра. Або це буде велика тріщина ... або велика без тріщини.
- Угорські сім'ї витрачають більше, ніж заробляють - Блікк
- Давайте зробимо більше для нашого довкілля! PDF Завантажити безкоштовно
- Більше ніколи не втрачайте вагу, ми показуємо, що вчені розробили остаточну втрату ваги
- Ходьба допомагає людям, які хочуть схуднути більше, ніж ми думали - Sun Doctor
- Хто більше спить, той більше сексу! 7 дивовижних фактів про сон - Блікк