Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
Клавдія та Нестор, с Абдукан Цього разу вони приносять нам рецепт бісквітного торта зі смаком яблук, який підходить з фази атаки, і вони залишають кивок моєму каналу.
Порції 8 Гідратів NET S 6,5 на порцію На 4 дні атаки
Інгредієнти
- 6 столових ложок вівсяних висівок
- 2 йогурти 0% жиру, без цукрового яблучного смаку **
- 5 чайних ложок підсолоджувача
- 2 яйця
- 1/2 конверта розпушувача типу Royal
** Будьте обережні, щоб бути придатними для нападу, вони повинні бути ароматизованими, без цукру та знежиреними. Так само Його можна зробити з натуральних йогуртів плюс конверт з напоями Болеро смаку Яблуко, Лимон, Апельсин тощо.
Дізнайтеся більше про рецепти напоїв Bolero http://bit.ly/1edJCpw
Приготування торта
- Яйця кладемо в миску і ми їх злегка побили
- Додаємо яблучні йогурти (або натуральний йогурт + конверт напоїв Болеро), висівки та підсолоджувач.
- Кладемо розпушувач (тип Королівський) скропивши його на решту інгредієнтів.
- Все перемішуємо, помішуючи, поки не з’явиться крем без грудочок. Суміш виливаємо у форму і даємо їй відпочити протягом 5 хвилин, перш ніж поставити в духовку
- Готувати в духовці при 150 градусах приблизно від 15 до 20 хвилин.
Хитрості та поради
Цей пиріг досить вологий: якщо ви хочете отримати більш сухий пиріг ви можете додати 2 столові ложки сухого молока знежирене або порошок ізоляту сироваткового білка.
Використовуйте розпушувач типу Royal (порошок для випічки). Цей торт погано виходить з такими агентами, як Litines від Mercadona.
Більше рецептів торта Дюкан
Бісквіт Dukan для фази Attack
Кекси та кекси для круїзної фази
Тірамісу Дукан без висівок, рецепт http://wp.me/p2TVu0-2c
Хочете побачити більше рецептів для фази Атака? Натисніть тут
- Співпраця з Абддукан: обмін рецептами
- Співпраця з МідіаріоДукан: торт філадукан
- Співпраця з Дуканадікти: молочні продукти та дієта Дюкана
- Торт з моркви Ксонія (круїз); Дукан Марія Мартінес Рецепти
- Йогуртовий торт Дюкан, без жовтків (Атака) Рецепти Дюкана Марія Мартінес
- Йогуртовий торт Дюкан, без жовтків (Атака); Дукан Марія Мартінес Рецепти
- Бісквітна основа для пирогів, підходить Dukan від Attack; Дукан Марія Мартінес Рецепти
- Дієта Дюкана та цукерки без цукру Дукан Рецепти Марія Мартінес