Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

дукан

Клавдія та Нестор, с Абдукан Цього разу вони приносять нам рецепт бісквітного торта зі смаком яблук, який підходить з фази атаки, і вони залишають кивок моєму каналу.

Порції 8 Гідратів NET S 6,5 на порцію На 4 дні атаки

Інгредієнти

  • 6 столових ложок вівсяних висівок
  • 2 йогурти 0% жиру, без цукрового яблучного смаку **
  • 5 чайних ложок підсолоджувача
  • 2 яйця
  • 1/2 конверта розпушувача типу Royal

** Будьте обережні, щоб бути придатними для нападу, вони повинні бути ароматизованими, без цукру та знежиреними. Так само Його можна зробити з натуральних йогуртів плюс конверт з напоями Болеро смаку Яблуко, Лимон, Апельсин тощо.

Дізнайтеся більше про рецепти напоїв Bolero http://bit.ly/1edJCpw

Приготування торта

  1. Яйця кладемо в миску і ми їх злегка побили
  2. Додаємо яблучні йогурти (або натуральний йогурт + конверт напоїв Болеро), висівки та підсолоджувач.
  3. Кладемо розпушувач (тип Королівський) скропивши його на решту інгредієнтів.
  4. Все перемішуємо, помішуючи, поки не з’явиться крем без грудочок. Суміш виливаємо у форму і даємо їй відпочити протягом 5 хвилин, перш ніж поставити в духовку
  5. Готувати в духовці при 150 градусах приблизно від 15 до 20 хвилин.

Хитрості та поради

Цей пиріг досить вологий: якщо ви хочете отримати більш сухий пиріг ви можете додати 2 столові ложки сухого молока знежирене або порошок ізоляту сироваткового білка.

Використовуйте розпушувач типу Royal (порошок для випічки). Цей торт погано виходить з такими агентами, як Litines від Mercadona.

Більше рецептів торта Дюкан

Бісквіт Dukan для фази Attack

Кекси та кекси для круїзної фази

Тірамісу Дукан без висівок, рецепт http://wp.me/p2TVu0-2c

Хочете побачити більше рецептів для фази Атака? Натисніть тут

  • Співпраця з Абддукан: обмін рецептами
  • Співпраця з МідіаріоДукан: торт філадукан
  • Співпраця з Дуканадікти: молочні продукти та дієта Дюкана