Яблука - єдиний фрукт, який ми можемо їсти з іншими продуктами без бродіння в шлунку. Це відомо про неї з давніх часів, саме тому її називали королевою фруктів.
Ми можемо зберігати його дуже легко, взимку він зупиняється у відповідному місці для зберігання, поки навесні свіжі фрукти не з’являться на ринку. Переносний колодязь.
Вірте чи ні, але ви могли б жити на яблуках наодинці, майже нескінченно довго.
По всьому світу вирощують понад тисячу сортів яблук. Кожен містить білок, клітковину, крохмаль, солі, яблучну кислоту, цукор, дубильну кислоту. У ній багато фосфору, заліза та натрію.
Яблука засвоюються нашим шлунком за короткий час, і ми можемо отримати від них енергію майже відразу. Допомагає розумовим або слабким нервам завдяки високому вмісту фосфору.
Якщо ви раніше не їли яблуко, тобто трохи звикли, або якщо шлунок працює не найкраще, почніть їсти яблука поступово. Спочатку з’їжте його лише два-два укуси, але багато жуйте, кусаючи яблуко принаймні п’ятдесят разів, оскільки таким чином воно ретельно змішується зі слиною. Поступово збільшуйте дозу, але завжди стежте, щоб яблуко добре розжовувалось і потрапляло в шлунок у вигляді пасти.
Просто їжте фрукти самостійно. Якщо ви хочете з’їсти щось інше, їжте яблука принаймні за годину до обіду чи вечері.
Ви також можете їсти будь-які фрукти як основний прийом їжі. Якщо ви відчуваєте, що яблуко не втамовує голоду, це ознака того, що з шлунком або травною системою щось не так. Спробуйте відновити це свідомо.
Звичайно, якщо ви вже набивали шлунок іншими продуктами, то не насилуйте фрукти, бо це не принесе користі вашому здоров’ю та травленню.
Варто знати, що ніколи фрукти не викликають у вас діарею, бунт чи інший дискомфорт, а те, що ви їли до фруктів.
Більшість фруктів мають цілющу дію, це звільняє наш організм від шкоди та токсинів, завданих дотепер.
Яблука добре очищають і загоюють при наступних захворюваннях:
- Харчове отруєння, кишковий катар, геморой, кишкові інфекції, спричинені бактеріями кишкової палички, і можуть допомогти, навіть якщо у вас є камені в нирках.
- Він може вилікувати діарею без запорів, регулювати роботу кишечника, очистити сечовивідні шляхи та легені.
- Він лікує ревматизм, подагру, оскільки його солі розчиняють сечові камені.
- Яблука, як і фрукти, кислі, але вони все одно підлужують організм, оскільки його органічні солі нейтралізують кислоти від продуктів розпаду білка. Це відмінне ліки від бронхіту та захворювань верхніх дихальних шляхів.
Також добре знати, що солодкі яблука працюють по-різному, а кислі - по-різному.
Солодкі яблука слід їсти кожному, хто страждає запором або анемією, а більш кислий - кожному, хто може перегодовуватися або страждати від ревматичних болів.
Обидва типи яблук є ефективними очищувачами крові, корисними для всіх, хто страждає атеросклерозом, поганою роботою серця, можливо золотом, або може бути добре використаний жінками для усунення менструальних розладів.
Всім людям, але особливо тим, хто регулярно займається сидячою роботою, щонайменше раз на місяць слід приймати ліки від яблук. Це означає, що ви можете їсти яблука принаймні протягом доби.
Якщо є можливість, їжте лише здорові, соковиті та стиглі яблука. По можливості намагайтеся вживати одні й ті ж сорти, оскільки кожне яблуко має різний ступінь кислотності. Не змішуйте різні види яблук.
Якщо є можливість, завжди їжте яблуко цілим. Не викидайте і яблучну качан, оскільки він містить дуже цінний йод. Вживаючи яблука, навіть нудоту під час благословенного стану можна подолати.
Яблучне лікування можна робити цілий рік для регенерації організму протягом 4-5 тижнів, з яких один тиждень повинен бути введенням.