Для приготування фаршированих яєць ми маємо можливість використовувати різні типи фаршу. Найпоширенішою начинкою зазвичай є тунець з майонезом або салатом. Якщо ви хочете, щоб ваш рецепт фаршированих яєць був іншим, рекомендую спробувати наповнити їх хумусом, а якщо ви хочете, щоб він мав особливий штрих, ви можете наповнити їх буряковим хумусом, який надає йому зовсім іншого кольору.
Яєчні фаршировані буряком смачні закуски. Якщо ви хочете перетворити їх на цілісне блюдо, ви можете поєднати їх із салатом із зеленого листя та цибулі. Однією з переваг фаршированих яєць бурякового хумусу є те, що їх можна приготувати заздалегідь.
Завантажте БЕЗКОШТОВНО мою ТАБЛИЦЮ РІВНІСТЬ І ВИМІРЮВАНЬ для рецептів приготування та випічки
(Якщо ви бажаєте, ви можете заплатити за це 3,99 євро, і всі майбутні оновлення ви отримаєте на електронну пошту)
Тихо! Нульовий СПАМ. Ви отримуватимете лише електронні листи, пов’язані з моїми ексклюзивними Планами харчування та Рецептами
8 варених яєць
200 гр вареної білої квасолі
1 варена буряк
2 столові ложки кунжутного насіння
2 столові ложки оливкової олії
1 зубчик часнику
ЯЙЦЯ
Містить білки з найвищою біологічною цінністю
Містить корисні жири
хороше джерело вітамінів і мінералів
Буряк
Сприяє зниженню артеріального тиску
Багатий клітковиною, вітамінами та мінералами
НАСІННЯ КУНЖУТУ
Багатий вітамінами групи В
Хороше джерело білка
Високий вміст кальцію
ОЛИВКОВА ОЛІЯ
Джерело олеїнової кислоти, яка сприяє зменшенню шкідливого холестерину