атмосфера

У сім'ях не все працює ідеально. Чеський психолог Ірена Швабова розповідає більше про те, як діти переживають ситуації, коли вони стають свідками сварок та агресивної поведінки батьків.

Сім'я вважається найважливішою соціальною групою, в якій живеш. Його сім'я задовольняє його фізичні, психічні та соціальні потреби. Однак у деяких випадках сім'я може стати для них тягарем. Також іноді це може стати джерелом різних психологічних проблем та подальших соціопатологічних явищ. Сім'я не завжди здатна виконувати свої функції на всі сто відсотків, оскільки в наш час вона дедалі більше піддається впливу економічної та соціальної дисгармонії. Не завжди в сім'ях ідеально, а іноді трапляються конфлікти та погана атмосфера. Зазвичай діти стають свідками цієї ситуації. Психолог розповів на Чеському радіо про те, як діти переживають сварки батьків, неспокій та погану атмосферу в сім'ї. Ірена Швабова.

Як діти сприймають атмосферу в сім’ї, коли батьки сперечаються?

Батьки часто думають, що коли вони сперечаються за закритими дверима, діти цього не чують. Або вони думають, що діти не розуміють, що таке аргумент. Однак все навпаки. Підняті голоси, лайка, образи та часті сварки є стресом для дітей, і вони не знають, як реагувати. Діти чують і розуміють багато речей краще, ніж думають дорослі. І вони також дуже добре розуміють емоції батьків. Вони можуть швидко відчути, що в родині щось відбувається. Менші діти зазвичай бояться, коли відчувають задушливу атмосферу, старші діти досить незручні. Також дуже часто трапляється так, що діти думають, що саме вони є винуватцями сварок батьків, що вони насправді винні у всьому, а найбільше бояться, що батьки розлучиться. Вони починають робити власні висновки, думаючи, що їх батьків це дратує. Діти часто ставляться до сімейної напруженості. Вони почуваються винними навіть за дрібниці. Вони думають, що їхнім батькам незручно одне з одним, бо, наприклад, вони отримали погану оцінку. Остерігайтеся прихованих сварок. З ними ви не висловлюєте свій гнів чи думку повністю, а дражнячись і натякаючи. Ви робите вигляд, що вдома нічого не відбувається, але дитина також сприймає напружену атмосферу.

Сварки батьків викликають у дітей проблеми з психічним здоров’ям

Діти копіюють поведінку батьків і вчаться реагувати на різні ситуації. Якщо загальні суперечки також вирішуються у вашому домі сварками та криками, дитина сприймає це як звичайну річ і може подібним чином реагувати в школі, в дитячому садку, на дитячому майданчику. Коли дитина бачить, що люди, яких він воліє кричати на нього, вона відчуває невпевненість і страх. Для деяких цей тривалий стрес може проявлятися також як збільшення ваги, схуднення, різні тики на обличчі, випадання волосся тощо. Деякі діти втягуються і дуже чуйно реагують на невелике підвищення рівня голосу навколо них. Подивіться, чи збережеться насильство батьків назавжди в душі дитини. Це також може проявлятися в поведінкових розладах, насильницькій поведінці в школі або пізніше у власній родині. Те, що вони бачать у своїх батьках, вони вважають нормою.

Аргумент також може бути конструктивним для дитини

Ірена Швабова зазначає, що коли діти відчувають, що їхні батьки люблять один одного, вони можуть легше пережити сварки батьків. Коли вони знають, що в родині є любов, вони переконуються, що батьки одужають після сварки і врешті все закінчиться добре. Коли батьки піклуються про психічне благополуччя своїх дітей, вони повинні мати можливість зробити хоча б невеликий жест в суперечці, вказуючи на те, що їм подобається їхній партнер і що вони насправді просто обмінюються думками, і нічого серйозного не відбувається. Це може охолодити дітей навіть під час сварки батьків. Однак від темпераменту батьків залежить, чи зможуть вони впоратися із ситуацією таким чином, або збиті емоції не дозволять їм цього зробити. Важливо, щоб дитина не втрачала почуття захищеності. Через відкритий та конструктивний конфлікт дитина дізнається, що життя не є гармонійним і що іноді виникають проблеми, які потрібно вирішити.

Агресивна поведінка або вульгаризми під час сварок батьків

В ідеалі, зіткнувшись, слід уникати наступного:

  • Не підвищуйте голос, хоча дискусія може бути трохи більш гострою.
  • Не стрибайте в мову, нехай ваш партнер говорить вашу думку, потім використовуйте свій простір і говоріть свою.
  • Не використовуйте вказівних або зневажливих виразів і уникайте таких фраз, як: ти завжди, чому ще раз, ти ніколи.
  • Спробуйте домовитись перед дитиною і знайти рішення, яким ви обоє будете задоволені. Або погодитися все продумати і повернутися до проблеми пізніше. Переконайтеся, що ваша дитина бачить, що ви домовились "пізніше".
  • Звичайно, є теми та дискусії, які не підходять для дітей. Якщо ви не хочете, щоб ваша дитина почула щось, що насправді її не стосується, тоді домовтеся з партнером про обговорення теми пізніше.

Дитина не повинна бути заручницею в суперечці

Партнери, які разом вирішують конфлікт, роблять велику помилку, якщо до цього причетні діти. Часто трапляється, що вони шукають в них підтримки. Вони малюють перед собою іншого в поганому світлі, діти розмовляють, щоб показати той самий настрій, що і батьки. Вони намагаються залучити дитину в суперечці з партнером на свою сторону, щоб отримати перевагу над іншим. Під час конфлікту уникайте цього речення: «Скажіть, будь ласка, своєму батькові. "Таким чином, дитина змушена спиратися на бік одного з вас і тим самим фактично суб'єктивно вирішувати, хто хороший, а хто поганий. Пам’ятайте, що ви дорослий, і ви повинні вміти відстоювати свої інтереси самостійно. Така участь дітей у шлюбних суперечках ще більше погіршить ситуацію. Діти сприймають це як зраду, тому що хочуть любити обох батьків однаково. Однак вони шантажовані і повинні зайняти позицію. Через це вони потім почуваються безпорадними.