О, це порівняння.
Найнебезпечніша частина всього порівняння з іншими полягає в тому, що ми не уявляємо, як це насправді. Ми можемо думати, думати, але це може бути за милі від реальності, і ми заздримо чомусь, чого навіть не існує. Це один великий парадокс. Ви дивитесь на красиво доглянуту жінку і говорите, як би вам сподобався її будинок/сумочка/чоловік. Чому світ настільки несправедливий, що у вас його немає? Ну, можливо, тільки тому, що ти був би з ним якомога невдоволений, а її позолочений будинок - це золота клітка, з якої вона не могла вибратися впродовж кількох десятиліть.
Самоповагу
Почуття заздрості «страждає» нашою самооцінкою. Знову ж таки, це така важлива тема - любов до себе. Людині, яка задоволена тим, як він діє, живе та рухається по всьому світу вільно, не потрібно відчувати, що їй чогось не вистачає в житті. Таким чином, він також уникає негативних мереж, які можуть підірвати його самооцінку. Якщо ви знаєте про свою цінність, нам не потрібно доводити це іншим людям. Чи то неприємною поведінкою, чи будь-яким іншим способом. Якщо той, хто заздрить, не може досягти того, що має людина, якій він заздрить, це може призвести до трагічних моментів. Логічного пояснення заздрості немає.
Подбайте про власні емоції
Багато людей, які не звикли заздрити, можуть бути здивовані, коли ці почуття з’являються. Тим не менше, це новинка і навіть негативна. Як з цим боротися? Перш за все, важливо визнати те, що ми відчуваємо. Легше мати справу з емоціями, про які ми знаємо як про те, що ми приховуємо від себе. Інший важливий момент - намагатися отримати те, що ми заздримо конкретній людині. Це освіта, вища зарплата, хороша людина? І що ви зробили, щоб це з вами сталося? Далі йде пункт, який є важливим для багатьох психологічних явищ, і це прийняття. Також прийміть свої негативні почуття і спробуйте перетворити їх на позитивні. Свідомо намагайтеся дати іншим найкраще, і ви побачите, як ви почнете процвітати. Це працює як казка, справді. Космічні закони не можна обійти.
shutterstock_1074562379.jpg
Постарайтеся вести приємне життя, а решта прийде сама
Перш за все, погане зникне, що включає заздрість. Ви не хочете брати участь у наклепі на колег? Не роби цього. Ви хочете схуднути? Харчуйтесь здоровіше. Якщо ви добре почуваєтесь у своєму тілі та голові, вам не потрібно буде заздрити та піклуватися про інших людей. Не дорікайте собі за те, що у вас немає трьох столичних квартир, а у вашої дівчини. Кожен з нас має різну життєву ситуацію, досвід, сімейне походження та підтримку. Зосередьтеся на тому, що ви робите, і інші прийдуть.
Тоді ми будемо радіти своїй долі, якщо перестанемо порівнювати.
Той, кого турбує бачення ще більшого щастя, ніколи не буде щасливим.