Коли пара вирішує стати батьками, вони стикаються з новим викликом: приїзд дитини, який змінить їх поточну ситуацію. стрес, Страх і невідомо, як з усім боротися, можуть стати ідеальним середовищем для бійок і дискусій, які можуть перерости в кризу.
"Підготовка до прибуття дитини може переживатися по-різному обома членами: хоча один може чекати його з великим спокоєм, у іншого можуть виникати такі емоції, як страх, страх або туга, що також вплине на співіснування пари", Поясніть Патрісія Санчес, співзасновник компанії Центр TAP. Поглиблене психологічне лікування, який зазначає, що крім того, жінка могла відчувати дискомфорт, спричинений вагітністю (у першому триместрі хвороба, відсутність апетиту або сну і в останній час втома, біль у спині або труднощі зі сном).
Діана Лозано, клінічний психолог у тому ж центрі, зазначає, що Перед вагітністю у пари є важлива проблема: адаптація, тобто відносини повинні розвиватися, щоб відповідати тому, що відчувають і потребують обидва учасники. "Коли коригування не проводиться, можуть виникнути труднощі або погіршитись існуючі", - попереджає він.
Більше спілкування, ключ
І те, і інше вказує на важливу вихідну точку для досягнення цієї корекції та уникнення конфліктів: спілкування. Два члени пари повинні вміти адекватно передавати своє фізичне та емоційне становище, щоб інший міг супроводжувати їх у своїх потребах. Крім того, вони повинні погодитися з тим, що вагітність не буде переживатися точно так само обома.
Зміни, які зазнає жінка під час вагітності, і симптоми будуть різнитися залежно від кожного з них, знайдуться люди, які протягом дев'яти місяців почуваються повними життєвих сил і котрі будуть насолоджуватися зростанням живота, тоді як інші помітять втому, вони збережуть рідини і можуть бути перевантажені збільшенням ваги.
«Тому, знову ж таки, спілкування є ключовим. Запитайте, повідомте, що потрібно, чого очікуєте чи чого побоюєтесь!”, Підтверджує Лозано. "Це спосіб для пар зблизитися, а для чоловіків, у цьому випадку, мати можливість ділитися вагітністю своїх партнерів, більше брати участь у процесі та супроводжувати їх більш успішно".
Іншим аспектом, який може породжувати конфлікти і де спілкування відіграє вирішальну роль, є, на думку Лозано, вирішення ситуацій, коли члени пари перебувають у різних точках, оскільки це може створити багато дисбалансу. Це може бути, наприклад, коли один із двох людей зосереджений на практичному чи логістичному, а інший думає про те, яким буде їхній навчальний підхід після народження дитини.
“Ще одним аспектом, який слід врахувати, є коригування часу членів пари. Прихід дитини вимагає реорганізації часу, відданість турботі про дитину не обов'язково буде збалансованою, і це буде особливо важливим для матерів немовлят які зазвичай проводять більше часу з дитиною. Відсутність консенсусу щодо розподілу турботи про будинок, дитину/дітей, роботу чи особистий час може бути джерелом конфлікту”, Додає Санчес.
Зіткнувшись із цими змінами, ставлення людини повинно бути відкритим, вони повинні припустити, що є речі, які вони не зрозуміють, оскільки вони їх не переживають, і що вони можуть бути збентежені в певних ситуаціях. Як додає Лозано, їм доводиться відкидати міф про те, що вагітні жінки - це гормональні насоси, які реагують імпульсивно і негабаритно.
Чи може це вплинути на сексуальність пари?
Вагітність не впливає негативно на сексуальність, але вона може бути змінена, особливо у тих видах практики, які проводяться.
"У цьому сенсі важливо протестувати, оцінити, які пози зручніші для пари, адже хоча деякі з них можуть зберігатися, інші, навпаки, особливо коли вагітність дуже запущена, може бути майже неможливою". рекомендує Санчес. А) Так, "це буде гарна можливість випробувати нові практики та пози що, можливо, подружжя не брали участь у своїх зустрічах, і вони однаково приємні.
Після народження дитини зміни будуть продовжуватися, що робить коригування більш необхідним, ніж будь-коли.
Коротше, Лозано наголошує на «спілкуванні, питанні, переговорах та досягненні домовленостей для побудови задовільної та позитивної моделі для пари (у даному випадку з дітьми), сім’ї та виховання; щоб за допомогою цих інструментів зміни можна було сприймати як можливість для зростання та прогресу, а не як загрозу ".