бути

В останні роки всі питання, пов’язані з нашим харчуванням і, особливо, аспекти, спрямовані на покращення спортивних показників, стали дуже актуальними для суспільства. Спосіб харчування та наші життєві звички дуже важливо визначають багато питань нашого повсякденного життя та вирішально впливають на нашу здатність виконувати фізичні вправи.

З цих причин наявність фахівець із спортивного харчування гарантує оптимізацію спортивних результатів та отримання кращих результатів у змаганнях. Якщо ви хочете стати професіоналом у цій галузі, у цій публікації ми розповімо вам все, що вам потрібно знати, і що вивчити, щоб стати фахівцем із спортивного харчування.

Висока результативність у спорті - це підвищення робочої області

Коли заняття спортом передбачає роботу, професіоналізація охоплює всі її аспекти. Недостатньо бути чудовим футболістом, плавцем, спортсменом або бойовиком тхеквондо - наведемо кілька прикладів. Вам потрібно тренуватися та вимірювати кожен крок процесу та його результати, крім того, щоб шукати найкращі бренди, або більше перемог та чемпіонатів.

У наш час висока продуктивність передбачає втручання декількох професійних профілів, причому не лише цього спортсмена. Наприклад, потрібні тренери, спортивні дієтологи, фізіотерапевти або психологи.

Кожен із цих фахівців повинен розробити спільний план роботи, з найсерйознішої та наукової точки зору. Не лише для отримання перемог, титулів чи найкращих часів. Також продовжувати спортивну кар’єру якомога довше, у дуже конкурентних умовах, без здоров’я та доброчесності спортсменів, які страждають. Тому, стати фахівцем у спортивному харчуванні, орієнтованому на задоволення потреб спортсмена високої продуктивності це цікавий спосіб спеціалізації праці.

Те, що вивчається, щоб бути фахівцем у спортивному харчуванні

Коли твоя робота подобається фахівець із спортивного харчування Це матиме прямий вплив на дієту та здоров’я інших людей, ваша спеціалізація не може бути підтримана жодною академічною та практичною підготовкою.

Ви повинні знати, як діє людський організм, коли на нього закладається високий рівень попиту, як під час тренувань, так і під час змагань та відновлення. Ви також повинні знати, з високим рівнем деталізації, яка дієта та які макро- та мікроелементи необхідні для задоволення цих конкретних потреб у різних сценаріях.

Звичайно, ви повинні знати, які конкретні процедури та плани фізичної підготовки є найбільш ефективними, і як порадити при розробці дієтичного плану, оскільки це може допомогти цій рутині змагальної підготовки. Зважаючи на довгострокове здоров'я спортсмена, ви повинні знати, як відбувається їх взаємодія з їжею на різних етапах їхнього життя, а також які найпоширеніші захворювання та травми та як допомогти запобігти їм, правильно харчуючись на різні часи.

Де вчитися на спеціаліста зі спортивного харчування

Якщо ви хочете вивчати спортивне харчування, в університеті Ізабель I ви маєте для цього найкращий інструмент: магістр з дієтології та дієтології для спортивної практики. У вас будуть під рукою спеціалізовані викладачі в цій галузі дієтологія та дієтологія, що застосовуються до спортивної практики, з великим професійним, викладацьким та дослідницьким досвідом. Усі вони є лікарями і мають певний профіль для кожного з предметів, що складають ступінь нашого магістра.

Для розвитку особистих практик у вас будуть нові спеціалізовані лабораторії, такі як Лабораторія спортивної діяльності або Лабораторія складу харчових речовин, які мають специфічну інфраструктуру та обладнання, завдяки чому ви набуваєте всіх інструментів та навичок, якими спеціаліст в дієтології та дієтології, що застосовуються до спортивної практики, повинні мати.