поради

Питання "як боротися з целюлітом" вирішують жінки різного віку і з будь-яким типом фігури. Целюліт спричинений кількома факторами, такими як спадковість, відсутність фізичних вправ, неправильне харчування, затримка води в організмі, але також гормональні зміни. Якщо у вас є целюліт на стегнах, животі або голках, ви знаєте, що це біг на великі відстані, і результати можуть не відповідати зусиллям. Що робить целюліт і як скласти комплексну допомогу для досягнення бажаного результату?

Нерівні шишки целюліту спричинені поганою циркуляцією лімфи та збільшенням жирових клітин у підшкірній клітковині. Це може здатися вам серйозним, але насправді це перш за все косметична проблема, яка не вимагає втручання лікаря. І хоча багато жінок не позбавляються від помаранчевої шкіри повністю, ви можете значно вплинути на її зовнішній вигляд і видимість завдяки правильному харчуванню, фізичним вправам та догляду за красою. За допомогою наших порад ви не тільки пом’якшите симптоми целюліту, але вони також допоможуть у якості профілактики, якщо ви один з тих, від кого ямки тримаються подалі. А які антицелюлітні засоби найкращі?

Інструкція: як позбутися целюліту

Запобігання - це головне

Можливо, ви одна з тих щасливих жінок, які не страждають целюлітом. Щоб це сталося в найближчі роки, профілактичні заходи у вигляді здорового збалансованого харчування окупляться. Це дозволить зберегти гладкість стегон і сідниць навіть при гормональних змінах або коливаннях ваги. Чудовим помічником є ​​особливо ягода, яка містить велику кількість антиоксидантів і підтримує регенеративні процеси в організмі. Не забувайте їсти багато риби, особливо лосось і тунець містять омега-3 жирні кислоти та вітамін B, який допомагає регенерувати та омолоджувати.

Масаж для швидшого результату

Це дуже здорово для шкіри т. Зв сухе чищення щіткою - натріть все тіло сухими масажними рукавичками або щітками. Це активізує лімфатичну систему. Прочистіть ідеальний ранок, коли ви зможете найкраще використати енергетичний потік, який вам принесе процедура. З іншого боку, перед запланованою вправою побалуйте себе масажем гелем, маслом або молоком, тим самим підтримуючи дію речовин, що містяться. Одним з популярних інгредієнтів проти апельсинової кірки є кориця, яка також сприяє розщепленню жиру - коричний гель від целюліту Topvet Догляд за тілом зігріває шкіру та пришвидшує печіння.

Вода як еліксир

Навіть найкращий антицелюлітний крем не допоможе вам, якщо ви недостатньо зволожені зсередини. Вранці натщесерко випийте склянку теплої води з лимоном - після нічного відпочинку ви «вкинете» травлення та виведення домішок з організму та шкіри. Остерігайтеся споживання кави! Оскільки це зневоднює, не слід пити більше двох чашок на день. Ви побачите, що дотримання питного режиму нагородить ваше тіло м’якшою, м’якшою шкірою. Ви хочете ще більше «підсилити» свою шкіру? Відлущування також допоможе вимкнути шкіру: спробуйте пілінг для тіла з кавовим кокосом BodyBoom, який не тільки живить та оздоровлює, а й бореться з целюлітом.

Без руху це не спрацює

Ви просто не видалите отвори на стегнах або сідницях, не рухаючись. Найефективнішим способом є поєднання регулярних кардіо-рухів (біг, їзда на велосипеді) та зміцнення проблемних зон. На жаль, навіть спорту часом не вистачає, щоб целюліт повністю зник, але він завжди виглядає набагато краще на твердих стегнах.!

Найкращий крем від целюліту

Ми не будемо вам брехати, немає чудо-продуктів, які ви змащуєте вночі, а вранці встаєте з вимкненим і гладким фоном. Ми підібрали три найефективніші продукти, які допоможуть вам наблизити шкіру тіла своєї мрії до попередніх пунктів. Антицелюлітне масажне молочко Topvet для догляду за тілом прискорює розщеплення жирових клітин і надає шкірі стійкість і еластичність. Якщо ви охороняєте композицію в косметиці, вас порадує Nuxe Body, антицелюлітна олія для схуднення, що містить 96% інгредієнтів природного походження. Розкішний крем від целюліту Collistar Special Perfect Body ефективно зменшує появу апельсинової кірки завдяки екстракту плюща та кави.