Навчання читати таблицю поживних речовин продуктів, які ви їсте, допоможе вам контролювати діабет і рівень цукру. Дізнайтеся, як!

Як читати етикетки щодо харчування?

Ми знаємо, наскільки важливим є харчування для лікування діабету, тому важливо, щоб після визначення адекватної дієти разом із спеціалістом ви знали, що слід враховувати, читаючи таблицю поживних речовин. Таким чином, ви будете контролювати те, що ви їсте, не турбуючись про відповідні кількості або вплив деяких компонентів на рівень цукру.

Якщо ви хочете дізнатись про те, як читати таблиці продуктів харчування для діабетиків, майте на увазі ці пункти:

читати

НАСЛАДУЙТЕСЯ ЗМІСТУ, СТВОРЕНОМ СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ ВАС, ЗА КРОК.

1. Подивіться на розмір упаковки

(Стрілка) Тут може з’явитися

(Міра) Це в грамах або мілілітрах

2. (Вага) Визначте кількість порцій в упаковці проти.

Калорії на порцію

Переконайтеся, що він пропорційний

3. Перевірте кількість і тип загальної кількості вуглеводів

  • Ø Цукри
  • Ø Крохмали
  • Ø Клітковина

4. Подивіться на кількість клітковини та цукру

(Штамп/великий палець) Сахароза

(Клітковина) Краще здоров’я кишечника

5. Визначте кількість та типи жирів

(Перевірте) Корисні жири (мононенасичені - поліненасичені).

Важливо, щоб ви ретельно переглянули таблицю поживних речовин і не пропустили жодних деталей. Ви також можете слідувати керівництву, яке допоможе вам виміряти відповідні порції їжі, яку ви їсте, тому вам буде простіше враховувати їх лише за допомогою міри вашої руки.

Пам'ятайте, що дуже важливо спертися на свого лікаря, якщо ви помітили, що неможливо контролювати рівень цукру, і запитати його про Glucerna ® .

    • Політика конфіденційності
    • Правила та умови
    • Політика обробки персональних даних
    • Політика щодо файлів cookie
    • Умови використання Abbott Social Media
    • Суперінтендантство промисловості та комерції - SIC
    • Зв'яжіться з нами
    • Часті запитання
    • Карта сайту

GLUCERNA®. Харчування для спеціальних медичних цілей, полімерне на основі повільно перетравлюваних вуглеводів (модифікований мальтодекстрин, сукрамальтоза) для людей, які страждають на цукровий діабет або гіперглікемію з погіршеним харчовим станом до та після операції, перебувають у критичному та клінічному станах і не можуть забезпечити свої харчові та/або метаболічні потреби при нормальній або модифікованій дієті. Порошковий санітарний облік Glucerna®: RSA-001023-2016; Рідина Glucerna®: RSA-003778-2017. Цей продукт розрахований на людей, які не можуть задовольнити свої харчові та/або метаболічні потреби за допомогою нормальної або модифікованої дієти. Порадьтеся зі своїм лікарем або дієтологом.