Коли ви вживаєте алкоголь, нікотин швидко руйнується в організмі, а мозок просить більше; отже, коли ви приймаєте дим, ви будете курити більше, ніж раніше.

9 квітня 2018 р

легені

Ви перестали палити місяць тому, і все вийшло так, як задумали, тепер ви можете бачити і навіть відчувати запах своїх друзів, коли вони закурюють, і тривога не поглинає вас всередині. Однак немає можливості контролювати своє бажання курити знову, коли у вас є пиво в правій руці, це не так?

Ви не божевільні і не непокірний наркоман, але трапляється так, що між алкоголем і тютюном існують тісні стосунки. Серджо Морхан, фахівець з куріння в університетській лікарні Белвітта, пояснив, що «ті, хто п'є, втричі частіше стають курцями, ніж ті, хто не п'є. Хоча фізична залежність від тютюну та алкоголю має різні способи дії, не виключено, що вони мають загальні мозкові механізми »

Коли ви вживаєте алкоголь, нікотин швидко руйнується в організмі, а мозок просить більше; отже, коли ви приймаєте дим, ви будете курити більше, ніж раніше.

Знаючи це, ви можете уявити, скільки сигарет ви випили на вечірці, не усвідомлюючи цього, і тому ви будете знати, що ваші легені знаходяться не в найкращому стані. Однак все ще не втрачено, тому що існує формула, завдяки якій буквально за три дні ваші бронхи очищаються.

Крок 1: УНИКНІТЬ

+ Вживання занадто багато білка (м’яса) та вуглеводів (цукру).

+ Споживання кофеїну, штучних підсолоджувачів, обробленої їжі та газованих напоїв.

Крок 2: Спробуйте

+ Пийте багато води.

+ Пийте трав'яні чаї.

+ Поміняйте сухі закуски на супи або бульйони.

Крок 3: СПОЖИВАЙТЕ

+ Дієта соків, за допомогою якої ви детоксикуєте легені протягом трьох днів.

1) Перед сніданком:

+ Пийте сік вітаміну С для поліпшення імунітету та здоров'я легенів.

+ Вичавіть 2 лимони і додайте 300 мілілітрів води.

2) опівдні:

+ Візьміть калієвий сік, щоб мінерал очищав і регулював баланс рідини в організмі.

+ Змішайте 1 банан, 1/2 склянки м’якоті мушмули або сливи, 1/2 склянки полуниці, 1/2 склянки подрібненої папайї, 2 склянки мигдалевого молока або рису та 3 фініки.

3) У їжі:

+ Приготуйте вітамінний сік, щоб підщелочити кров і детоксикувати.

+ Поєднуйте морквяний сік з буряком, яблуком і жменею петрушки.

4) Перед сном:

+ Пийте журавлинний сік, щоб знищити бактерії в легенях та запобігти зараженню.

+ Придбати його можна в будь-якому супермаркеті.

Крок 4: DO

+ Виходи або прогулянки, де можна подихати свіжим повітрям, вільним від сигаретного диму.

Багатьом здається неможливим досягти триденної детоксикації, але більше, ніж диво, мова йде про правильні кроки щодо регенерації та глибокого очищення тканини сигаретного диму та інших забруднень.