диво-дієти що сьогодні так багато людей роблять, щоб швидко схуднути, представляють собою нестача вітамінів і поживних речовин що впливати організм загалом і здоров'я порожнини рота зокрема.
Занадто кислий:
У цих дієтах ви багато їсте фрукти, що в надлишку, може мати шкідливі наслідки в нашому роті, оскільки кислота розмивається захисний шар, який покриває зуб (дентин), оголюючи нервові волокна зуба і виробляючи чутливість зубів.
Нестача кальцію:
Придушення молока, йогуртів та сиру породжує дефіцит кальцію, що в довгостроковій перспективі може призвести до поява порожнин Y пародонтоз. Останнє може призвести до загублений з кістка що підтримує зуби і відповідну втрату Стоматологічні деталі.
Нестача вітамінів:
повне виведення жирів, несе авітаміноз. вітамін D, що більш важливим для здоров'я нашого зуби і має важливе значення для засвоєння кальцію і щоб уникнути знос зубів. Без вітамінів, яким ми піддаємось ослаблення періодонтальної зв’язки та щелепної кістки, що в довгостроковій перспективі може призвести до втрати зубів.
Дефіцит заліза:
Нестача заліза виробляє анемія, проблема, яка примножує можливість страждання інфекції в роті, знижуючи захисні сили. Коли це трапляється, ми піддаємось бактеріальним інфекціям навколо зубів, які руйнують тканини і кістки що підтримує зуби в роті.
Що слід пам’ятати, починаючи дієту?
Дуже важливо, щоб це було професійний Справа в тому, що направляти вас щоб схуднути, я посилаю вам дуже збалансовану дієту, яка містить білки, жири та вуглеводи. Фрукти, овочі, бобові та горіхи необхідні зміцнювати імунітет і допомогти організму боротися з бактеріями, захищаючи наші зуби та ясна.