звертатися

Ми всі були там: Ви помітили на своєму тілі щось незвичне, і раптом ви просите всіх своїх друзів та співати в Інтернеті, щоб з’ясувати, що не так. Це означає, що дивні висипання означають, що вам слід замінити зволожуючі креми або подумати про рак шкіри?

Навіть ті з нас, хто не має іпохондричних тенденцій, як правило, знову і знову бояться тілесних особливостей. "Легко перейти до найгіршого сценарію, але завжди добре зробити крок назад і заспокоїтись", - сказала доктор медицини Рене Скола, лікар-терапевт з лікарні Північно-Західного меморіалу в Чикаго. "Звичайно, є такі симптоми, як біль у грудях, які ви ніколи не хочете ігнорувати, але якщо у вас є кілька днів висипу без інших симптомів [як лихоманка], можливо, можна почекати ще кілька днів, щоб дізнатись, що відбувається до цього ви зателефонуйте своєму лікарю. "

Хороше правило: якщо ви сумніваєтесь, попросіть щось перевірити - але якщо щось відчувається або виглядає жахливо, відмовтеся від бажання негайно натиснути кнопку паніки. Натомість глибоко вдихніть і дотримуйтесь нашого професійно затвердженого посібника, який допоможе з’ясувати, що саме дратує, а що передбачає необхідність медичної допомоги.

Втрата волосся

Коли це просто дивно: "Втрата близько 100 волосся протягом дня є нормальним явищем", - сказав Джеффрі Гарбер, доктор медичних наук, президент Американської асоціації клінічних ендокринологів. Навіть значне витончення (я думаю, сотні волосків на день, можливо згустками) не повинні турбуватися про переживання гормональних змін. Наприклад, якщо ви нещодавно припинили приймати гормональні контрацептиви, зробили аборт або народили дитину, випадання волосся - це, мабуть, лише результат перебудови вашого організму. Ваші гребінці повинні повернути колишню славу протягом трьох-чотирьох місяців. Також нормально, що текстура волосся змінюється через гормони, а це означає, що вам не доведеться турбуватися про вагітність, якщо кучеряве волосся більше не потрібно копіювати плоскою праскою або колись сухе волосся здається магічним зволожений.

Коли це попереджувальний знак: Не впевнені, чи виключення є надмірним? Спробуйте тест "витягнення", каже доктор Гарбер: "Обережно візьміться за малу частину і злегка потягніть, щоб побачити, скільки волосків виходить". Втрата більше п’яти телогенових волосків із закріпленим коренем викликає занепокоєння, каже він. Якщо неможливо визначити очевидну гормональну причину (як зазначено вище), зателефонуйте своєму лікарю.

Ваш лікар огляне вашу шкіру голови і може запропонувати аналіз крові, щоб з’ясувати, що відбувається. "Дефіцит цинку, заліза або біотину [вітаміну В] може призвести до випадіння волосся, а також до надмірної або надмірної активності щитовидної залози", - каже доктор. Гарбер.

Також слід звернутися до лікаря, якщо структура волосся змінилася, і на знімку немає нової дитини. "Пацієнти часто відчувають зміну текстури під час незвичного стресу або після серйозної хвороби", або рівень заліза може бути просто низьким, пояснює доктор Скола.

"Метелик" Висип

Коли це просто дивно: Знову звинуватити гормони: багатьом матерям доводиться розвиватися у вигляді метеликів у вигляді веснянок на обличчі та носі, а також деяким жінкам, які приймають протизаплідні таблетки або використовують гормональне лікування симптомів менопаузи. Висип (іноді її називають маскою) офіційно називають мелазмою або хлоазмою і спричинена підвищеним виробленням меланіну (пігменту шкіри), пояснює доктор Скола, який зазначає, що у деяких жінок з’являються подібні плями на лобі чи лобі. Зазвичай плями зникають протягом декількох місяців після того, як ви народили дитину або перестали приймати гормони. Тим часом найкращий спосіб запобігти та/або зменшити висипання - це пролиття на сонцезахисні креми.

Коли це попереджувальний знак: Якщо ви не вагітні або не використовуєте гормони - і особливо якщо висип червоний і грубий - це може свідчити про вовчак, серйозний аутоімунний розлад. "Якщо маска триває кілька днів, і ви не думаєте, що це просто суха шкіра, обов’язково відпустіть її", - говорить доктор Скола.

Якщо ви хочете діагностувати (або виключити) вовчак, лікар може перевірити кров на наявність специфічних антитіл та/або проконсультуватися з дерматологом або ревматологом. Незважаючи на те, що ліки від вовчака не існує, існує багато ліків, які можуть утримувати симптоми - зокрема, біль у суглобах, втрату пам’яті та сильну втому - під контролем.

Незгода або зміна учнів

Коли це просто дивно: Якщо ви не домовлялися зі студентами стільки часу, скільки пам’ятаєте, не придушуйте це. "Деякі люди народилися таким чином, і хоча вони можуть зробити вас більш чутливими до світла, це жодним чином не повинно впливати на ваш зір", - сказав доктор Джеймс Епплгейт, сімейний лікар із Гранд-Рапідс, штат Мічиган.

Коли це попереджувальний знак: Якщо ви вдарилися головою протягом останніх 72 годин (навіть просто невелика шишка) або у вас висока температура і помітили, що ваші студенти раптом починають змінювати розмір або не змішуються, перейдіть прямо до лікарні швидкої допомоги, каже д-р. Епплгейт. "Зміни зіниці після травми голови або під час хвороби можуть означати аневризму, мозковий крововилив або менінгіт, і всі вони загрожують життю", - пояснює він. Те саме стосується змін у студентів, які відбуваються після будь-якого виду операції або супроводжуються іншими симптомами, такими як біль, нудота або втрата зору - найкраще негайно вийти з системи.

Хіба у вас просто не стався нещасний випадок чи операція, але ви, безумовно, не народились із несхваленими студентами? Запишіться на прийом до лікаря. Це, мабуть, нічого серйозного, але у вас може бути нервовий розлад, який називається синдромом Горнера (при якому око з меншою зіницею також має закриту кришку). Стан сам по собі не небезпечний, але іноді спричинений ураженням головного мозку, травмою спинного мозку або пухлиною легенів. (При необхідності лікар може перевірити це за допомогою МРТ або КТ голови, шиї та грудної клітки.)

Знебарвлені нігті

Коли це просто дивно: Можливо, ви чули, що втілення білих плям на нігтях означає, що у вас бракує вітамінів, але це лише міф, говорить професор дерматології Йозеф Йоріццо з Медичної школи Вейк-Форест у Вінстоні-Салем, штат Північна Кароліна. "Білі сліди на нігтях зазвичай асоціюються з ударом", - пояснює він.

І вам не доведеться панікувати, якщо ви не пам’ятаєте про шкідливий випадок: якщо цвях пальця, що потрапив у двері або шухляду, пошкоджений під шкірою, плями не будуть видні, поки нігті не виростуть кілька тижнів або навіть місяців пізніше.

Коли це попереджувальний знак: Якщо у вас є зміни кольору, гребінці або інші симптоми на нігтях і нігтях, нехай подивиться дерматолог - це може бути грибок або псоріаз. І якщо ваші нігті коричневі під шаром нігтів, разом із запаленням і розірваною шкірою, можливо, це дріжджова інфекція, яку потрібно лікувати. Також слід запідозрити пальці ніг і ніг, які мають природний колір біля кінчика нігтьового ложа, але спочатку здаються блискучими білими до половини. "Зараз ми називаємо їх" наполовину "нігтями, і це може бути ознакою захворювання нирок".

Нарешті, якщо ви кавказець і помітите чорну або синьо-чорну вертикальну смужку (що простягається під кутикулою до кінчика пальця), це може бути меланома, найсерйозніший тип раку шкіри, тому вам захочеться якнайшвидше звернутися до дерматолога як можна », - говорить доктор Джоріццо.

Нечіткі або поколюючі крайнощі

Коли це просто дивно: Якщо ви перебуваєте на вулиці під час холодної погоди або плаваєте в холодному басейні влітку, ви можете помітити поколювання нервів у ваших руках, ногах, пальцях рук і ніг. "Це означає, що ваші нерви реагують на холод", - каже доктор. Епплгейт. Зніміть рукавички, вийдіть з води або подивіться десь тепліше, і з вами все повинно бути.

Коли це попереджувальний знак: Якщо поколювання, здається, не пов'язане з грипом, у вас може бути стиснутий нерв на шиї або в попереку, особливо якщо відчуття проходять по всій одній руці або нозі. Вибитий нерв може бути викликаний розірваним диском або кубом, що тисне на нерв. Хоча це, безумовно, не загрожує життю, але може викликати досаду. «Це все одно, що постійно бити своєю« веселою кісткою », тож ви заходите собі в нерви», - каже доктор. Епплгейт. Для усунення проблеми може знадобитися відпочинок, протизапальні препарати, фізіотерапія або навіть хірургічне втручання. (Якщо ваш лікар-терапевт не може вилікувати себе, він, мабуть, направить вас до невролога, ортопеда або фізіотерапевта.)

Помірні відчуття в кінцівках також можуть бути ознакою діабету 2 типу, хоча цей симптом зазвичай не виникає, поки хвороба не прогресує. "Постійно підвищений рівень цукру в крові може призвести до нейропатії (пошкодження нервів) і викликати поколювання, слабкість або навіть біль", - говорить д-р. Епплгейт. Якщо у вас вже діабет, поколювання може означати, що рівень цукру в крові погано контролюється. І якщо ви ще не пройшли обстеження на хворобу (і не можете зрозуміти, що викликає поколювання), тест на глюкозу в крові, мабуть, нормальний.

Оніміння і поколювання іноді можуть бути ознаками інфаркту, але якщо у вас немає хоча б одного попереджувального знака - наприклад, стискання в грудях, нудота чи задишка - у вас, ймовірно, цього немає. І все-таки з потенційним серцевим нападом не можна грати, вважає д-р. Епплгейт. "Всякий раз, коли ви думаєте, що симптом може свідчити про захворювання серця, вживайте заходів і телефонуйте до найближчого 911".

Незвично забарвлена ​​сеча

Коли це просто дивно: Цілком нормальною сечею може бути безліч відтінків світло-жовтого, або рожевого, оранжевого, зеленого або навіть світлого загару. Тож якщо ви нещодавно з’їли ковток фруктів - напр. Морква, спаржа, чорниця, буряк - або прийміть нові ліки або полівітаміни, не дивуйтеся, якщо ваша сеча відображає це, говорить доктор Скола.

Коли це попереджувальний знак: "Темно-коричнева сеча або сеча, яка виглядає кривавою (а не м’якше), найчастіше сигналізує про зневоднення або інфекцію сечовивідних шляхів", - каже доктор. Школу. Якщо ваша сеча дуже темна більше доби і ви знаєте, що винна причина не м’яке зневоднення (спробуйте випити кілька склянок води і подивіться, що станеться!), Варто звернутися до лікаря.

Темна сеча також може бути ознакою проблем з нирками або захворюваннями печінки, таких як гепатит або цироз, що може бути дуже серйозним (можливо, вам знадобляться необхідність в антивірусних препаратах, діалізі для «очищення» крові або навіть пересадці печінки) . Чим раніше ви дізнаєтесь, що відбувається, тим краще.

Кривава сеча може означати ІМП, і для її очищення знадобляться антибіотики. У рідкісних випадках це може вказувати навіть на рак сечового міхура або камені в нирках (відкладення твердих мінералів, які можуть бути надзвичайно болючими).

Якщо ваші симптоми вказують на будь-який із цих станів, лікар може захотіти оглянути ваш сечовий міхур за допомогою КТ або цистоскопії - тесту, при якому мініатюрна камера вкручується в міхур.

Червоні мереживні візерунки на шкірі

Коли це просто дивно: Якщо ваші руки або ноги схожі на висічені на них гравюри, це, мабуть, щось називається livedo reticularis. Це звучить тривожно, але насправді це означає, що ваші кровоносні судини розширені, щоб компенсувати повільний кровотік, бо вам холодно. "Якщо формула тимчасово зникає, коли ви натискаєте її, або зникає назавжди, коли вона нагрівається, вам не доведеться ні про що турбуватися", - каже доктор. Джоріццо.

Коли це попереджувальний знак: Якщо картина не зникає, коли температура тіла підвищується, або якщо ви натискаєте, це може бути ознакою аутоімунного розладу, такого як вовчак або ревматоїдний артрит, каже д-р. Джоріццо. Якщо ваш лікар вважає, що у вас може бути такий, він може призначити біопсію шкіри або спеціальні аналізи крові для перевірки цих станів. (Якщо існує підозра на ревматоїдний артрит, лікар може також захотіти зробити рентген суглобів, щоб перевірити, набряклі вони чи пошкоджені).

Опукла черевна кнопка

Коли це просто дивно: Якщо у вас завжди була "вуті", на цьому не потрібно нічого підкреслювати. Те саме стосується будь-якої вагітної: нормально, щоб інні в якийсь момент протягом другого триместру стала дуже помітною молоддю.

Коли це попереджувальний знак: Якщо ви не вагітні, опуклість живота може означати, що у вас з’явилася пупкова кірка - це означає, що частина вашої кишки пройшла через слабке місце в черевній стінці, говорить доктор Скола.

Ця проблема найчастіше зустрічається у людей, які страждають від надмірної ваги або роблять важку атлетику, а також у жінок, які раніше кілька разів були вагітними. "Грижа може бути небезпечною, якщо вона усуває кровопостачання частини кишечника, тому незабаром слід звернутися до лікаря, якщо вам потрібна операція", - говорить доктор Скола. (На щастя, операція, необхідна для відновлення цього типу грижі, відносно проста.)

Всі фотографії від Shutterstock