Опубліковано Naturalena 18 квітня 2019 р. 18 квітня 2019 р

Перше, що ви повинні зробити, щоб схуднути на 15 кілограмів, це змінити свій раціон, і так, якщо це можливо, і у вашій фізичній активності, це допоможе вам не тільки втратити жир, але і зберегти ідеальну вагу.

Ось чому дуже важливо застосовувати реалістичні, здорові та досяжні методи замість диво-дієт та екстремальних методів, які лише збільшать ризик отримання ефекту відскоку та зашкодять вашому здоров’ю.

довго

Як довго мені потрібно буде скинути 15 кілограмів?

У всіх нас різні способи схуднення. Ви можете помітити, що ваша талія стає менше, що ви втрачаєте жир на обличчі.

Річ у тім, що схуднення на 15 кілограмів дуже помітно і буде великою зміною у вашому житті.

У цій статті ми розповімо вам, як його отримати, а також дотримуватися дієти та лікування, які ідеально підходять для вас.

Цікаво, як виглядає схуднення на 15 кілограмів? Ось історія з Лорою, якій вдалося скинути 16 кілограмів методом Натуралени за 11 тижнів.

Ви хочете схуднути? Дізнайтеся про наш метод Naturalena або зв’яжіться з нами за адресою [email protected] або написавши WhatsApp 643 47 26 78.

Як схуднути:

Остаточний посібник

Поради щодо його отримання

Ви можете вивчити різні плани, які ми пропонуємо в Naturalena для досягнення цього. Або ви також можете перейти до нашого особистого тесту, який покаже вам, що ідеально підходить для вас.

Головне схуднути на 15 кілограмів - бути постійним.

Початок схуднення не складе труднощів, якщо ви вирішите почати з методу Натуралена, але можуть бути періоди, коли це важче, і саме тоді ваша відданість та серйозність дійсно будуть вимірюватися.

Перший крок

Після того, як ви підпишетесь на один із наших планів схуднути на 15 кілограмів, один з наших дієтологів-дієтологів зв’яжеться з вами і поставить запитання, щоб трохи познайомитися з вами та знати, як скласти щотижневу дієту.

Завжди вибирайте дієту, складену професіоналом, дуже важко переконатися, що ваше тіло повноцінно харчується всіма необхідними поживними речовинами при низькокалорійній дієті, тому ми рекомендуємо вам звернутися до професіонала.