Допомагає прискорити обмін речовин і поліпшити травлення для виведення токсинів

властивості червоного чаю для схуднення Вони маловідомі, але доведено, що вони можуть бути дуже ефективними.

пити

Дослідження Інституту біохімії та молекулярної біології медичного факультету ім Національний університет Тайваню, встановили, що червоний чай містить катехіни, кофеїн та теанін.

Ці інгредієнти можуть сприяти втрата жиру в організмі, так що це прекрасне доповнення, якщо ви хочете втратити вагу.

Властивості червоного чаю для схуднення

Червоний чай - це вид чаю що отримує характерний колір внаслідок мікробного бродіння та окислення листя.

Було показано, що він містить властивості спалювати жир і детоксикувати організм.

Крім того, це знижує рівень холестерину та тригліцеридів у крові, згідно з дослідженням Юньнаньський університет у Китаї.

Його ефект схуднення приходить із посиленим метаболізмом, який він викликає, як і термогенез.

Цей процес пов’язаний з метаболізмом жирів і сприяє зменшенню жирових відкладень, рівня холестерину та тригліцеридів.

З іншого боку, він має очищувальну дію на організм, зміцнює функції печінки, нирок і стимулює кишковий транзит, щоб утилізувати те, що вам більше не потрібно.

Це сприяє виробленню шлункової кислоти та солей жовчі, що робить травлення швидшим та менш важким.

Ці властивості є великою підмогою, якщо ви шукаєте схуднути здоровим способом.

Вживання червоного чаю для схуднення також допомагає вам усунути зайву рідину, яку може утримувати ваше тіло, оскільки це один з чаїв з найбільш сечогінними властивостями.

Таким чином, це полегшує витіснення токсинів через сечу та запобігає запаленню через затримку рідини.

Як плюс, він може бути хорошим антидепресантом, оскільки вважається стимулюючий напій що покращує настрій у випадках легкої депресії.

Щоб краще скористатися його перевагами, рекомендується випивати чашку червоного чаю після кожного прийому їжі.

Ви можете насолоджуватися ним холодним або морозивом, але ніколи не додавайте цукор, щоб не зіпсувати його здоровий ефект.

Цього слід уникати лише вагітним жінкам та пацієнтам з гіпертонією, оскільки це може трохи підвищити артеріальний тиск.