Коли я вирішив, що мені цього досить, я спочатку шукав дієту, яка могла швидко побачити результати моєї метаболічної дієти і тривала лише 2 тижні. Це було необхідно, оскільки, на мій погляд, чим довша дієта, тим більший ризик впасти в гріх, і в таких випадках схильні вважати, що це не має значення, і все одно відмовлятися.
Протягом місяців не уникнути того, щоб людина не могла ходити на вечірки, в групу друзів, обідати з мамами, на день народження тощо. Тому я думав, що скорочу цей час.
Мені вдалося позбутися 6 кг замість кг, я також був дуже задоволений. Я лише мінімально змінив те, що було описано в дієті.
Цей час також добре для того, щоб ваш шлунок трохи звузився, і ви можете продовжувати набагато менше.
Потім я перейшов на їжу всього, але про все. Тож у людини не виникає відчуття, що слід зупинятися ні перед чим.
Відгуки про те, як кинути палити і схуднути, насправді потрібно звести до білого хліба, макаронних виробів, цукру тощо. Я все ще роблю це і - 11 кг - це мій результат.
Я домігся цього за 3 місяці. Важливо, щоб людина не голодувала, тому якщо ви голодні або їсте фрукти, овочі. Я теж вас стискаю, щоб досягти успіху.
Багато залежить від того, скільки у вас сили волі. Я також відклав сигарету приблизно.
- Як кинути палити в Кірові - Хто кинув палити, як ти
- Як кинути швидке куріння - кинути палити і худнути одночасно
- Як кинути палити таблетки, відгуки про таблетки
- Кинути палити Як схуднути 10 порад кинути палити
- Як кинути палити та схуднути Відгуки - якщо на Новий рік у вас є нові обітниці! Ми допомагаємо