Навчіться використовувати кольори на свою користь і худнути або вдосконалюйте свій раціон.

Чи знали ви, що кожен колір може впливати на вашу підсвідомість дуже потужними та унікальними способами? Існує велика кількість досліджень про те, як розум ще з первісних часів пов’язує кольори з різними аспектами життя, наприклад, з їжею.

раціон

Що б ви подумали, якби я сказав вам, що кожен колір може впливати на вашу підсвідомість, щоб ви могли краще дотримуватися дієти і худнути? Чеська:

ЧЕРВОНИЙ: стимулює апетит. Чому, на вашу думку, у багатьох закладах швидкого харчування у логотипах і навіть в оздобленні є червоний колір? Червоний асоціюється із солодкими та потужними ароматами, тому, якщо до якоїсь їжі додати краплю червоного харчового барвника, наприклад, грецького йогурту без цукру, він буде смачнішим! Також кухня з червоними деталями може надмірно збудити ваш апетит, тому я рекомендую уникати цього на тарілках, склянках або скатертинах.

ЖОВТИЙ: Це інше потужний стимулятор апетиту, цей колір асоціюється зі стиглими плодами, тому асоціюється також із солодкістю. Жовтий - це також сигнал насторожі та дії, тому, як і червоного, його слід уникати в кімнаті, де ви їсте. Навпаки, носіння спортивного одягу з жовтими деталями може допомогти підняти енергію! Помаранчевий має подібні властивості з цими двома кольорами.

ЗЕЛЕНИЙ: Це колір свіжість, природа та рівновага. Це також пов’язано з життєвою силою та життям. Цей колір має здатність стабілізувати емоції, тому справді корисно мати зелений колір в тому середовищі, в якому ви їсте, особливо якщо ви любитель емоцій. Цей колір може допомогти вам перенаправити свою енергію на здорову дієту та активний спосіб життя.

СИНИЙ: Це один із найсильніших у психологічному відношенні кольорів втрата ваги І це вкорінено в природі та еволюції. У природі практично немає синіх продуктів. Навіть «ожина» досить фіолетова, і іноді, коли їжа псується, вона набуває синього відтінку. На психологічному рівні це стало кольором "увага", Отже, якщо ви хочете зменшити розмір порцій, синій - це колір для вас. Використання блакитних скатертин, тарілок або посуду може допомогти придушити апетит. Але з іншого боку, це також представляє спокій, і якщо ви схильні їсти свої емоції, оточення блакитними речами може допомогти контролювати вас, а також краще спати.

Кольори мають значний вплив на дієту, тому, розуміючи їх психологію, ви можете використовувати їх на свою користь і застосовувати до деяких змін у своєму способі життя.