Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) - це не одне захворювання, а загальна концепція, яка позначає різні хронічні захворювання легенів, що обмежують потік повітря в легенях. Найвідоміші терміни: "хронічний бронхіт" та "емфізема".

Основні симптоми - задуха або задишка, кашель та відхаркування. ХОЗЛ можна запідозрити, коли є симптоми, але для встановлення певного діагнозу цю підозру потрібно підтвердити тестом, який називається спірометрією.
Примусова спірометрія з бронхорозширювальним тестом оцінює тяжкість перешкоди та обмеження проходження повітря через бронхи. У день призначення спірометрії пацієнту дають письмові вказівки щодо її проведення:
• Не палити в попередні години.
• Не робіть фізичних вправ у попередні години.
• Не приймав інгаляційний бронходилататор за 6 до 24 годин до тесту.

краще

Гігієнічні дієтичні заходи

Дієта
• Часті та невеликі кількості (5 - 6 разів на день).
• Якщо ви втомлюєтесь під час їжі, їжте м’яку, легко пережовувану, гладку текстуру. Вибирайте страви, які легко приготувати і смачно боротися з відсутністю апетиту.
• Їжте сидячи. Якщо ви використовуєте кисень, використовуйте його до і після їжі.
• Уникайте запорів, а також здуття живота і метеоризму. Якщо ви страждаєте від газу, уникайте таких продуктів, як бобові, капуста, диня, цибуля, огірки та газовані напої.
• Бажано пити багато рідини поза їжею (1,5 літра рідини щодня).
• Контролюйте сіль, оскільки її надлишок підвищує кров'яний тиск і сприяє затримці рідини.

Вправа
• Вибирайте заходи, які вам подобаються і які підходять для вашої хвороби (ходьба, танці, плавання, підйом і спуск по сходах, їзда на велосипеді…).
• Адаптація до фізичних вправ повинна бути поступовою. Протягом перших тижнів регулярних вправ нормально відчувати себе більш втомленими. Ідеал - бути активним щодня, хоча слід дотримуватися поступового процесу. Ви можете починати з 2 днів на тиждень і збільшувати.
• Рекомендується мінімум 30 хвилин на день. Їх можна робити безперервно або розподіляти, наприклад, у 3 партії по 10 хвилин.
• Почніть з інтенсивності світла, щоб уникнути надто швидкої втоми. Поступово збільшуйте інтенсивність до помірної. Використовуйте відчуття втоми для регулювання інтенсивності вправ.
• Якщо ви вирішили займатися на відкритому повітрі, гуляти або гуляти з жердинами (скандинавська ходьба) - це два дуже хороших і простих заняття.

Ліки

Інгаляційний шлях - це шлях вибору для лікування ХОЗЛ, оскільки ліки надходять безпосередньо до органу-мішені, який є бронх та легені.
Існують різні інгаляційні пристрої. Будь-яка система ефективна, якщо це зроблено правильно. Вибір найкращої системи буде залежати від потрібного препарату, ваших схильностей та уподобань та ваших навичок.
Лікування інгаляторами здійснюється на все життя. Не слід залишати його ні на один день. Дуже важливо завжди приймати призначену дозу і планувати графік прийому препаратів. Ви можете взяти за орієнтир час прийому їжі, щоб не забувати. Щоб уникнути проблем, важливо дотримуватися гігієни порожнини рота після прийому інгаляторів.
Обов’язково носіть із собою свій рятувальний інгалятор, щоб використовувати його, коли вам погано. Попросіть свою команду регулярно переглядати техніку інгаляторів.

Найпоширеніші ліки

• β2 бронходилататори. Вони збільшують діаметр бронхів. Вони можуть бути двох типів:
1. Пролонгована дія: його ефекти тривають від 12 до 24 годин залежно від типу препарату.
2. Короткі дії: тривають від 4 до 6 годин і часто використовуються як "рятувальний" препарат. Як найшвидший інгалятор, він допоможе вам у кризові періоди.
• Антихолінергічні засоби. Вони також є бронходилататорами. А також вони можуть бути короткочасними або тривалими.
• Протизапальні препарати (кортикостероїди). Зменшити запалення слизової бронхів.

Вакцинація

Пацієнт із ХОЗЛ може зазнати деяких ускладнень, які можна запобігти за допомогою певних вакцин.
Вірус грипу може погіршити ХОЗЛ. Щороку, крім протипоказань, необхідно робити вакцину проти грипу. Ця вакцина виключає виключно грип, а не простудні захворювання.
Пневмонія - ще одна інфекція, яка може посилити вашу патологію. Існує два типи пневмококової вакцини: полісахаридна та кон’югована. Нинішні рекомендації полягають у тому, щоб вакцинувати кон’югатом всіх курців, які страждають на респіраторне захворювання, незалежно від віку та ступеня куріння, а також пацієнтів з ХОЗЛ.

Загострення

Загострення або загострення - це погіршення захворювання, яке спричиняє раптові зміни у стані здоров’я. У багатьох випадках це відбувається через інфекцію в бронхах. Знання симптомів загострення допоможе вам лікувати його на ранніх термінах, скоротити тривалість загострення і, можливо, запобігти погіршенню.

Попереджувальні знаки, на які слід слідкувати:
• Підвищена стомлюваність.
• Посилення звичного кашлю.
• Зміни у зовнішньому вигляді та кількості слизу.
• Лихоманка.
• Сонливість та/або головний біль.
• Набряки (набряки ніг).
• Підвищена потреба у рятувальних бронходилататорних препаратах.
• Погана толерантність до нормальної діяльності.

У більшості випадків загострення можна лікувати в домашніх умовах. Лікування ґрунтується на збільшенні кількості інгаляторів та, в деяких випадках, початку лікування кортикостероїдами та антибіотиками.
Основна функція легенів - постачання кисню в організм і виведення вуглекислого газу. Загострення можуть погіршити цю функцію, тому в найважчих випадках і на короткий час може знадобитися домашній кисень.

Коли йти до ER?

Коли після того, як лікування, рекомендоване лікарем, переглянуто та проведено, ви не покращуєтесь, відчуваєте погіршення та/або погіршення з’являється раптово, вам слід звернутися до служби екстреної допомоги.
Вам слід негайно піти, якщо це з’явиться:
• Наявність задухи (задишки) у спокої.
• Використання додаткової мускулатури (м’язів ребра та шиї).
• Висока температура.
• Синюшні губи і пальці.
• Змінений рівень свідомості (сонливість, дратівливість, розгубленість тощо).

НЕ СОБІЖАЙТЕСЯ, ЩОБ КОНСУЛЬТУВАТИСЯ З КОМАНДОЮ, ЩО ОБСЛУГОВУЄ ВАС. ВАШЕ ЗДОРОВ'Я - НАЙГОЛОВНІШЕ.