безалкогольну

Безалкогольна жирова печінка - це поширене захворювання печінки, яке вражає людей, які вживають мало або зовсім не вживають алкоголю. За даними клініки Майо, цією хворобою страждають від 80 до 100 людей у ​​США.

Хвороба викликана накопиченням жирових відкладень у печінці, що, в свою чергу, виникає, коли в печінці виникають проблеми з розщепленням жирів, через що вони накопичуються в тканинах печінки. Це накопичення жиру може збільшити печінку і спричинити заміщення клітин цього органу рубцевою тканиною.

Таким чином, печінка не здатна нормально функціонувати. Це може призвести до печінкової недостатності або навіть раку печінки. Отже, чим швидше буде поставлений діагноз і розпочато лікування, тим більше шансів на поліпшення стану.

Безалкогольна жирова печінка

Надлишок жиру, накопичений у печінці, ускладнює та обмежує її здатність виводити відходи з крові. З цієї причини цей орган також матиме труднощі з нормальним виконанням інших функцій, що суттєво вплине на здоров’я решти тіла.

Як правило, симптомів немає. Однак бувають випадки, коли це відбувається: збільшення печінки, втома і біль у верхній правій частині живота. В інших випадках у пацієнта може бути нудота та інші незручності.

Якщо цю хворобу не лікувати вчасно, а жир продовжує накопичуватися, розвинеться запалення, рубці та цироз, що спричиняє:

Безалкогольне лікування жиру печінки та дієта

Пацієнт із жирною печінкою повинен звертати увагу на вказівки свого лікаря і, в свою чергу, намагатися покращити свої харчові звички, а це означає уникати вживання певних продуктів харчування та напоїв, які можуть зашкодити їх здоров’ю.

Загалом лікування складається з комплексу гігієнічно-дієтичних заходів.

Пацієнтам рекомендують уникати простого цукру, рафінованих вуглеводів, оброблених харчових продуктів (як цукерки, випічка, заморожені продукти тощо), а також продукти харчування та препарати, багаті насиченими та трансжирами (як смажена їжа).

Експерти NIDDK уточнюють: "Заміна насичених жирів та трансжирів у вашому раціоні мононенасиченими та поліненасиченими жирами, особливо жирними кислотами омега-3, може зменшити ваш шанс розвитку серцевих захворювань, якщо у вас є безалкогольна жирна печінка".

Слід зазначити, що хоча фруктові соки, спортивні напої, чаї та промислові ароматизовані води не рекомендуються, це рекомендується вживання продуктів з низьким глікемічним індексом, таких як більшість фруктів, овочів та цільного зерна.

Природна медицина

Екстракт розторопші

Екстракт розторопші має сполуку під назвою силімарин, яка має антиоксидантні властивості, що, як показали дослідження, може полегшити деякі симптоми жирової печінки. Крім того, вважається, що це стимулює синтез білка, який може допомогти регенерувати клітини печінки, утворюючи нову тканину печінки.

Однак дослідники вказують, що, незважаючи на те, що розглядали певний потенціал, наразі, все ще недостатньо доказів, що підтверджують розторопшу як допоміжний засіб або лікування жирової печінки без медичного нагляду.

Вітамін Е

На додаток до розторопші, дію добавок вітаміну Е також вивчали у пацієнтів з безалкогольною жирною печінкою.

Результати дослідження, опублікованого в New England Journal of Medicine, свідчать про це вітамін Е має більший ефект, ніж плацебо, тому нам слід продовжувати досліджувати його, щоб побачити, наскільки він може бути ефективним.

В іншому опублікованому дослідженні зазначається наступне: "Поки що у нас немає процедур, схвалених регуляторними органами для цього суб'єкта, і єдиними методами лікування, рекомендованими міжнародними товариствами щодо наявності достатніх доказів, є піоглітазон і вітамін Е, які не є несприятливими ефекти ".

Завершення

Якщо ви хочете уникнути жирної печінки, найкраще підтримувати хороші звички в цілому, які включають:

  • Вакцинуйтеся проти гепатитів А і В.
  • Уникайте вживання алкогольних напоїв.
  • Дотримуйтесь збалансованого харчування та належного зволоження.
  • підтримувати здорову вагу і, в разі ожиріння або надмірної ваги, намагайтеся поступово худнути відповідно до вказівок лікаря.
  • Уникайте будь-яких надмірностей (їжа, напої, тютюн, знеболюючі або протизапальні засоби тощо).

Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо свого здоров’я, проконсультуйтеся з лікарем. Професіонал зможе розповісти вам, що відбувається і що найкраще підходить для вашої справи. Уникайте самолікування та використання природних засобів, оскільки це може призвести до непродуктивності.