Багато з "анти-жирових та про-м'язових планів", які рекламуються там, наголошують на фізичних вправах, тоді як інші зосереджуються на гіперпротеїнових дієтах

Ви напевно стикалися з багатьма дієтами, які обіцяють знизити вагу та жир, набираючи м’язи. Мрія всіх дієтологів та лікарів у світі, адже хороша м’язова маса - це ознака форми і здоров’я, а, з іншого боку, надлишок жиру в організмі - особливо в області талії! - надсилає дуже нерозумні повідомлення решті клітин тіла.

втрачаючи

Багато з рекламованих там `` антижирових та м'язових планів '' наголошують на фізичних вправах, тоді як інші зосереджуються на гіперпротеїнових дієтах. З метою уточнення дискусії дослідники з Університету Макмастера (Онтаріо, Канада) провели дослідження з 40 молодими хлопцями. (Більше інформації на MujerHoy.com)

Спеціальна пропозиція! Два місяці безкоштовно! Підписуйтесь на весь рік лише за € 69,50

Спеціальна пропозиція! Два місяці безкоштовно! Підписуйтесь на весь рік лише за € 69,50

Ви напевно стикалися з багатьма дієтами, які обіцяють схуднути та набрати жир під час набору м’язів. Мрія всіх дієтологів та лікарів у світі, адже хороша м’язова маса - це ознака форми і здоров’я, а, з іншого боку, надлишок жиру в організмі - особливо в області талії! - надсилає решті дуже нерозумні повідомлення клітин тіла.