Коли найкращий вік для навчання плавання маленьких дітей і як це правильно робити? Ось рекомендації, які стануть в нагоді будь-якому батькові, який хоче навчити свою дитину плавати.
4 речі, завдяки яким дитині легше навчитися плавати
Пам'ятаєш, коли і як ти навчився плавати? Ви знаєте, що насправді важливо при плаванні і як навчити дитину? Перший шматок тренера з плавання - навчити дитину зливатися. Також ідеально підходить з правильними інструментами для забезпечення правильного положення тіла на поверхні.
Ви поступово знімаєте допоміжні засоби, і дитина сама буде знати, в яку позицію вона повинна стати. Що ще допомагає у навчанні дітей плавати?
Ось як звучить порада тренер з плавання Ing. Растислав Бієлік з плавального клубу ROYAL, який був активним спортсменом - триатлетом, згодом став плавцем, а з 2010 року тренує дітей та дорослих.
Немовлята вже плавають?
Ви помітили, що ваша кількатижнева дитина почувається як риба у воді у ванні. Наче руками й ногами, здавалося, він хоче плавати? Нерідкі випадки, коли дитина так реагує у воді і позитивно ставиться до неї.
Зрештою, для кожного з нас вода була його природним середовищем протягом перших 9 місяців, тому навіть новонароджені почуваються добре та задоволено у воді.
Тому не бійтеся купати дітей вдома в тихій та безпечній обстановці, щоб не втратити цього позитивного відчуття перебування у воді. Ми вже можемо навчити немовлят плавати?
"Ми не можемо говорити про плавання як таке з малюками. Коли дитина плаває, для дитини важливіше подобатися води і не боятися в старшому віці., але, звичайно перебування у воді також приносить користь з точки зору розвитку рухових навичок та м’язів, і, нарешті, але не менш важливе, це також стосується соціалізації, тоді як діти вчаться в групах.
Звичайно, такий курс повинен проводити професіонал, який знає, як залучити дітей і коли вводити окремі елементи та вправи ", - пояснює він.
Коли навчити дитину плавати?
Тренер з плавання радить: «Якщо говорити про те, щоб навчитися плавати як такому, тоді Починати ідеально приблизно у віці 5 років, але це дуже індивідуально.
Це залежить від стосунків дитини до води, а також від того, чи зможе він підтримувати увагу та розуміти вказівки тренера.
Кожна дитина вчиться плавати, але деякі з них вирішують занурити голову лише на півроку, а інші, після півроку регулярних тренувань, без проблем плавають через один басейн.
У кожної дитини свій темп і особливо важливо не напружувати його і не штовхати на те, чого він ще не відчуває ". Якщо ви, шановні батьки, вмієте дуже добре плавати і хочете навчити свою дитину, це може допомогти час від часу міняти вчителів. Чому?
Діти, як правило, відпочивають з матір’ю та батьком і хочуть швидше пограти, скандувати і збожеволіти у воді, важко змусити їх взяти якісь інструменти в руки і потренуватися.
Тоді ідеально, якщо дитина почне відвідувати курс плавання з професійним тренером, який навчить її плавати, а потім може показати вам, наскільки він у воді. Якщо дитина вже у віці, коли вона більш уважна, ви також можете розпочати тренування разом.
Рукава та колеса тільки для маленьких дітей
У воді дуже швидко трапляється аварія, тому потрібно мати дітей під постійним наглядом. Рятувальник біля басейну або в морі навряд чи може зловити таку кількість людей.
Ідеально забезпечити дітей відповідними засобами для води, щоб вони трималися над водою. Що?
"Для маленьких дітей, звичайно, чудові помічники - рукава або колесо, а також ви можете придбати різні надувні або поролонові жилети та ремені.
Для старших дітей я рекомендую поступово переносити ці допоміжні засоби до молодших братів і сестер і замінювати їх ними в руках ". рекомендований тренером з плавання.