- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Хороший день. Я все життя був кремезним. Від дитини. Однак я гнучкий, спритний (незважаючи на свою вагу, я завжди активно займався спортом, тому я не кинджал, він не рухається. Майже навпаки. Я активна дія веселий позитив. У мене впевненість, Я не хочу худнути через щось чи когось, майже просто для кращого самопочуття. У мене близько 5 років цукрового діабету, тому я не можу з глузду з’їхати від голодування, бо цукор відразу впаде, я здригнусь, нервуюся. Ну, як тільки у мене щось є, я в порядку. Я просто не знаю, як обдурити голод, щоб зменшити споживання їжі та схуднути. Чиста вода або трав’яні чаї не допомагають обдурити мій голод. Я п'ю багато рідини. 3л це мінімум. Але я п’ю більше. Я обожнюю м’ясо. Я намагався відігнати голод овочами, але це не працює для мене. Він майже лише знає, як годувати мене м’ясом.
Наскільки я знаю своїх друзів (вони роблять моделі), я не хочу бути схожими на них. Вони або повертають, або обманюють голод ватою, обливають водою і видувають її повною мірою.
Не можете, будь ласка, порадити мені? Я кажу. Овочі чай води не бере. І знову ж таки, я завжди хочу мати з собою щось маленьке, ніж проганяти голод, коли це стосується мене. Або ввечері, коли найгірше. Ви також харчуєтесь, щоб воно було не надто калорійним і щоб воно вас також задовольняло? Дякую
