Як похистіться рис?
Рис слід підготувати перед тим, як переходити безпосередньо до процесу очищення. Вам потрібно буде дві столові ложки рису, щоб наповнити банку, промити, злити каламутну воду і залити чистою. Накрийте кришку банку і остудіть. Їй слід намалювати фігуру на березі.

рисом

На наступний день у склянці рису слід змінити воду і зварити ще одну подібну банку, на якій потрібно намалювати фігуру дві. Все це при повторенні в холодильнику не матиме п’яти банок. Коли чашки будуть готові, можна починати чистити рис для схуднення та покращення здоров’я.
Діаграма з перших банків повинна зливатися, ви можете їсти сиру або залити окропом і залишити на 20 хвилин, а потім їсти. Важливо їсти манну кашу без солі та спецій і завжди на голодний шлунок.

Після сніданку протягом 3-4 годин нічого не можна пити і їсти.
У разі очищення рису, призначеного більше ніж на п’ять днів, у першу банку слід залити рис повторно і, як і раніше, дати йому таку ж обробку. Ми обов’язково рекомендуємо чистити рис протягом 14 днів і більше, деякі - протягом двох місяців.

Комплекс повинен проходити приблизно раз на два роки або менше, залежно від потреб організму.
В результаті очищення токсинів, затверділого стільця, солі та інших «відходів». Рис не тільки очищає кишечник, він допомагає організму розпочати власний процес «очищення». Навіть після завершення очищення рису організм надовго позбудеться небажаних запасів.

Для почеститися з більшою користю для здоров’я рекомендується вживати коричневий рис або червоний. При використанні білого, бажано довгого зернистого, оскільки крохмалю менше. Під час планового очищення організму їм слід приймати додаткові продукти, що містять калій, оскільки разом із «відходами» зерна рису видаляються і поживні речовини.

Як схуднути на рису?
Очищення організму рисом, звичайно, допомагає схуднути. Однак це не дуже швидко. Якщо ви хочете швидко позбутися від кілограмів, можете сісти на рисову дієту. Коричневий рис для схуднення в цьому випадку - найкращий вибір.

На відміну від полірованого коричневого сирого рису, є оболонка, яка містить вітаміни групи В, залізо, фосфор, марганець та жирні кислоти. Якщо ви хочете швидко схуднути, найкраще сісти на рис монодіете.

Для цього протягом трьох-п’яти днів просто їжте варену рисову кашу без солі, цукру та спецій. Результат буде від трьох до шести фунтів. Потрібно просто випити багато води, інакше будуть запори.
Для дієти коричневий рис слід готувати для схуднення за тим самим рецептом, що і зазвичай. Однак варто зазначити, що коричневий рис не може засвоюватися, тому він не втратив своїх корисних властивостей.

Готувати його краще наступним чином: зварити в каструлі дві склянки води, залити склянкою рису, увімкнути плиту на повільному вогні, накрити сковороду кришкою, почекати 25-30 хвилин, промити готову крупу в теплій воді, поставити назад у каструлю, загортайте ще на 10 хвилин.
В якості альтернативи - залийте рис ввечері водою вранці набряклим киплячим ячменем на 10 хвилин.

Рисові дієти ефективні для схуднення. Навіть якщо у вас лише багато коричневого рису, і ви не покладаєтеся на солодощі, жир, борошно, смажену та консервовану їжу, ви можете м’яко і поступово будувати вас. Однак що, якщо рис схожий на людину, як його замінити? Можливо, гречка?
Вибираючи між гречаною або рисовою для схуднення, потрібно віддавати перевагу одній попі, більше своєму смаку. Зберігати улюблений товар набагато простіше, ніж дратувати. Крім того, гречка також чудово очищає організм, а гречка монодієт легко скидає кілька кілограмів за три дні.

Морські особливості: схуднення без дієт
Чому цю індійську губку називають морською функцією, мало хто знає. Кажуть, причина в тому, що зовні вона нагадує грибні рисові зерна, хоча ще більше схожа на нут.
Може, морський рис все-таки пов’язав свого тезку з назвою подібних властивостей? Хто знає. У будь-якому випадку, як і його земельні «друзі», індійський гриб дуже ефективний для схуднення. Напій з губки - чудовий засіб для чищення.

На додаток до того, що має багато корисних функцій:
• зміцнення імунітету;
• зниження артеріального тиску;
• знищення шкідливих мікробів;
• Поліпшення обміну речовин;
• сечогінний ефект;
• профілактика розсіяного склерозу та ін.

Завдяки здатності грибка впливати на спалювання жиру, ефективність індійського рису для схуднення обумовлена ​​наявністю в ньому інфузії ферменту ліпази. Цей фермент присутній в організмі людини - він відповідає за ліполіз.

То як ви готуєтесь до такого цілющого еліксиру? Рецепти морського рису майже однакові, змінюються лише сухофрукти. Банку потрібно покласти 3 столові ложки грибів, піти залити воду цукром (літри відфільтрованої води плюс дві ложки цукру) і додати щіпку родзинок або чорносливу, деякі речі та курагу.

Важливо, щоб цукор повністю розчинився у воді, тому що якщо в море не потрапить жодне зерно рису, грибок загине. У банку необхідно включити марлю і покласти на підвіконня. Однак ми повинні забезпечити, щоб прямі сонячні промені не потрапляли на берег.
Настій напою для схуднення з індійського морського рису протягом трьох днів. Потім потрібно спорожнити глечик і поставити в холодильник, промити гриби і знову варити. Щоразу, коли рис збільшується в надлишку, його потрібно переносити в ємність з відфільтрованою водою та охолоджувати.

Він може бути використаний після того, як основний прийде в аварійному випадку. І ви можете поділитися цим чудовим тілом з родиною чи друзями.
Якщо ви хочете схуднути поступово і м’яко, не обов’язково їжте лише індійський рис, просто випивайте для розваги кілька склянок на день і відповідно до правил здорового харчування.

Як бачите, рис - корисний продукт для очищення організму та його виведення зайвого жиру в організмі. Вони їдять рис із задоволенням, і це принесе вам багато корисного!