одноразова

Осідання в судинах та артеріях є серйозною проблемою здоров’я, що призводить до засмічення.

Потім кров не може протікати через закупорені судини, що може призвести до не оксигенації органів або навіть інфаркту або інсульту.

У більшості випадків причиною закупорки судин є взаємодія запалення та холестерину.

Справа в тому, що тоді організм намагається відновити стінки судин, пошкоджених запаленням, застосовуючи холестерин і тригліцериди. Однак, якщо їх занадто багато, кровоносні судини з часом закупорюються.

Цей завал відбувається не відразу, а поступово. Якщо це вдається виявити вчасно, можна відновити судини до їх первісного стану.

Як очистити закупорені судини

На щастя, існує один простий природний спосіб очищення судин від відкладень - Грецький сінник.

Кілька досліджень показали, що речовини, що містяться в грецькому сіні, знижують рівень холестерину в крові, а також блокують всмоктування холестерину в кишечнику.

Зокрема, його вживання збільшує в’язкість перетравленої їжі в кишечнику, що в подальшому перешкоджає всмоктуванню холестерину та повторному всмоктуванню жовчі з жовчного міхура.

Крім того, насіння сіна є одним з найкращих засобів для очищення судинної системи, оскільки вони ефективно виводять жир та інші токсини з судин.

Процедура приготування напою

1. Додайте 1 чайну ложку насіння грецького сіна в склянку чистої води.

2. Налийте воду з насінням у казан і доведіть до кипіння. Готуйте їх близько 5 хвилин.

3. Після варіння злити рідину і дати охолонути.

4. Нарешті, додайте чайну ложку меду, щоб підсолодити, і випийте чай.

Альтернативою чаю є дати насіння копиці сіна замочити у воді на ніч, а потім вранці натщесерце перед сніданком випити води, в якій вони були замочені разом із насінням.

Прийом цього напою протягом декількох місяців повністю очистить ваші судини від відкладень.

Як запобігти закупорці судин

Якщо ви хочете уникнути засмічення судин у майбутньому, непогано дотримуватися кількох принципів.

Сюди входять, зокрема, уникання або суттєве зменшення смаженої їжі, зменшення споживання цукру, некуріння та вживання алкоголю.

Також бажано споживати більше фруктів та овочів, особливо барвистих, таких як дині, манго, апельсини та чорниця.

Далі випивайте щонайменше 2 склянки зеленого чаю на день, їжте горіхи та насіння, приймайте від 2 до 3 столових ложок оливкової олії на день і віддайте перевагу хлібу з цільного борошна.