Ми покажемо вам, як бачити загальну кількість спалених калорій від iPhone і мати ширший вигляд, ніж з годинника.

побачити

Таким чином, ви можете бачити загальну кількість спалених калорій від iPhone

Сьогодні ми збираємось вас навчити див. загальну кількість спалених калорій від iPhone. Чудовий спосіб розширити інформацію, яку нам надає Apple Watch і яка служить для того, щоб побачити, наскільки ми спалили того дня.

Напевно ви ніколи не помічали, що в додатку Фітнес про iPhone, ми маємо інформацію, яка хоч і здається меншою за звичайну, але допомагає нам розширити те, що забезпечується самими годинниками. І це те, що з годинника ми бачимо лише ті калорії, які ми спалили під час тренувань або під час руху.

Але з iPhone ми можемо побачити більше інформації, а також набагато ширшу. Звідси ми побачимо всі спалені калорії, як рухаючись, так і нічого не роблячи.

Як побачити загальну кількість спалених калорій

Що ми повинні зробити, це зайти в додаток >, раніше відомий як .

Опинившись тут, з’являться кола чи кільця, які ми повинні завершити протягом дня. Що ж, натисніть на ці кільця, щоб розширити інформацію.

Тепер ми матимемо набагато ширший погляд на всю інформацію. Якщо придивитися, внизу кільця >, ми бачимо загальну кількість спалених калорій.

У додатку Фітнес ми бачимо загальну кількість

Таким чином, ми матимемо більше знань про те, що ми спалюємо щодня. Ідеально, якщо ви дотримуєтесь дієти із загальною кількістю калорій, щоб знати, витрачаєте ви спожиті калорії чи ні.

З іншого боку, також добре знати калорії, які ми спалюємо в звичайний день або день, коли ми займалися більше спорту, ніж зазвичай.