Поділіться
Піца - одна з найпопулярніших страв багатьох з нас. Цьому італійському делікатесу рідко можна встояти. Його велика перевага полягає в тому, що його можна готувати з використанням різноманітних інгредієнтів, тому кожен може побалувати його саме на свій смак. Однак якщо ми намагаємось скинути зайві кілограми, піца з білим борошном не є ідеальним блюдом, яке допомогло б нам у цьому. Навпаки! Чи потрібно в такому випадку про це забувати? Піцу також можна готувати здоровіше, як і багато інших страв. Хорошим вибором може бути, наприклад, піца із цільнозернового борошна або борошна з спельти, або з інших видів здорового борошна.
Однак деяке тісто також можна приготувати з овочів, особливо з цвітної капусти. Піца з цвітної капусти також є підходящою складовою дієти з низьким вмістом вуглеводів. Він низькокалорійний і має високий вміст клітковини та білка. Цвітна капуста - це справді здоровий овоч, який окупається в раціоні. Це джерело як вітаміну С, так і вітамінів групи В, сприятливо впливає на кров’яний тиск та забезпечує харчування мозку. Тісто для піци з цвітної капусти можна приготувати лише з кількох інгредієнтів за кілька хвилин. Не соромтесь вибирати небо на власний смак. Якщо ви ще не пробували піцу з цвітної капусти, обов’язково дайте їй шанс. Ви можете приготувати його за наступним рецептом.