протягом

У цій статті я збираюся пояснити вам на власному досвіді, як постити протягом 7 днів з органічними соками та чистою морською водою.

ПОКАЗНИК СТАТТІ

Що таке піст?

Голодування - це повне або часткове утримання від їжі чи пиття протягом певного періоду.

Переваги голодування

Мета цього посту - дати нашому кишечнику відпочити протягом 7 днів, щоб його стінки були добре очищені від шкідливих залишків, які перешкоджають їх нормальному функціонуванню.

Як постити 7 днів: Мій досвід

Я розповім вам про власний досвід посту протягом 7 днів, щоб ви знали, як постити безпечним та ефективним для мене способом.

Все, чим я користувався

Для цього 7 днів швидко я використовував:

  • 11 літрів органічних соків. 1 літр яблучного соку, 1 літр соку чорного винограду, 2 персика, ще один лимон, інший помідор, інший груші, інший ананаса, інший апельсина з морквою і 2 апельсина. Я випивав 4-6 великих склянок цих органічних соків на день, що забезпечувало мені приблизно 1000 калорій на день.
  • 1 капсула щодня вітамінної добавки підходить для веганів.

Останнє оновлення 2020-12-28/Партнерські посилання/Зображення API для афілійованих осіб

  • 1 склянка морської води, змішаної з прісною водою і лимонним соком в пропорціях, які я пояснюю в своїй статті, переваги морської води, яка має бути добре мінералізованою.

  • Морська вода 100% натуральна і придатна для споживання людиною, з краном для зручного використання
  • Замінює звичайну сіль, отримуючи більш натуральні ароматизатори, повні нюансів і без маскування
  • Нагороджена Double Gold Star Асоціацією кухарів iTQi у Брюсселі за смак та якість

Останнє оновлення 2021-01-13/Партнерські посилання/Зображення API для афілійованих осіб

  • 2 - 3 склянки прісної води щодня.
  • 1 таблетка карбонату магнію для очищення можливих домішок з товстого кишечника на 3 день ранку та ще на 4 день ранку.

Останнє оновлення 2021-01-13/Партнерські посилання/Зображення API для афілійованих осіб

Під час цього 7-денного голодування я також приймав 1 клізму щодня з водою вдень, щоб допомогти очистити кишечник краще з другого дня. Перший день не має особливого сенсу робити клізму, оскільки ви все ще пропускаєте велику кількість стільця.

2 день цього швидкого, я відчував більший внутрішній спокій оскільки піст впливає не тільки на фізичний рівень, а й на психологічний.

Я теж це відчув мої почуття прояснилися і я сприймав з більшою ясністю та інтенсивністю зовнішні подразники, такі як сонячні промені на шкірі, звуки у вухах та зорові подразники в очах.

Що ще, Я отримав більше слизу через ніс, ніж зазвичай, більше сліз по очах Y язик став трохи білішим. Я розумію, що всі ці ознаки були результатом очищення, яке робило тіло.

день 3 Я відчував себе з дуже позитивна енергія і я пішов у пологий похід на гору. І звичайно, я постійно випускав з носа більше слизу, ніж зазвичай.

Цього дня я це зрозумів важливо чистити зуби, а також мову раз на день видалити фруктозу (цукор), який залишають вам органічні соки, а також видалити можливі токсини, які можуть виводитися з нашого тіла через мову.

день 5 Я продовжував отримувати більше слизу, ніж зазвичай, а також Я почав відчувати полегшення в попереку. Останнє, мабуть, було пов’язано з тим, що шлунок був більш порожнім і здутим, ніж зазвичай.

день 6 Я більше не виганяв стільки слизу, як попередні дні і Я почав відчувати трохи голоду.

день 7 Я більше не видаляв слиз і відчував дуже хорошу енергію хоч я ще нічого твердого не їв.

За ці 7 днів посту я почувався дуже добре, спокійніше і пов’язаний зі своїми почуттями.

Я також помітив, як мої почуття і мій розум стали яснішими. Крім того, тіло відчувало себе легше і з меншим вмістом газів, ніж зазвичай.

Цей 7-денний піст для мене був чудовим досвідом.

Я рекомендую вам спробувати це на свій страх і ризик.