целюліту

Як позбутися целюліту та очистити нашу лімфатичну систему

Чистячи шкіру, ми позбавляємося від целюліту і очищаємо лімфатичну систему

Поки що досі переважає або повна необізнаність, або, принаймні, значний скептицизм щодо профілактичних наслідків сухої чистки шкіри.

Багато хто сумнівається в тому, як такий простий метод, як суха чистка шкіри, може полегшити або навіть повністю усунути численні збитки, які сучасний спосіб життя завдає нашому здоров’ю.

Ви вважаєте, що це звучить занадто добре, щоб бути правдою? Нехай нас не обманюють забобони.

Інтерес до сухої чистки шкіри як простого і доступного профілактичного методу зростає останнім часом.

Це пов’язано головним чином з тим, що все більше людей починають цікавитись здоровим способом життя та цілісною медициною, основні принципи яких поступово застосовуються у їх повсякденному житті.

Як ми вже згадували, чистка шкіри насухо - це дуже простий і особливо доступний спосіб для всіх, який нам добре допоможе детоксикація наш організм, а також ефективний підтримка імунної системи.

Суха чистка шкіри

Тому суха чистка шкіри - це природний профілактичний метод, який повільно, але впевнено стає тенденцією. Однак менш відомим є той факт, що цей метод відомий в аюрведичній медицині вже тисячі років.

Чистка шкіри вже допомогла мільйонам людей у ​​всьому світі позбутися кількох проблем зі здоров’ям, що, звичайно, призвело до поліпшення якості їх життя. І без ризику прийому ліків або штучного харчування.

На перший погляд, суха чистка зубів може здатися незвичайною?

На даний момент ми, мабуть, уявляємо це як вперте розтирання місця на шкірі, від якого ми очікуємо якихось чудодійних результатів. Ну, така ідея дуже поверхнева.

Істина полягає в тому, що якщо ми правильно робимо чистку сухої шкіри, ми не лише підтримуємо кілька органів і систем у нашому тілі в їх оптимальному функціонуванні, але і допомагаємо їм у лікуванні.

4 корисні ефекти сухого чищення шкіри

1. Покращує функцію лімфатичної системи

На відміну від нашої кровоносної системи та всієї серцево-судинної системи, наша лімфатична система не має серця.

Це означає, що в ньому немає природного насоса, який би постійно утримував рідини в русі, вимиваючи таким чином накопичені токсичні речовини з нього.

Однак, використовуючи правильну техніку чищення шкіри, ми допомагаємо нашій лімфатичній системі та плазмі транспортувати білі кров’яні клітини.

Таким чином, суха чистка шкіри також сприяє вимиванню всіх токсичних речовин, які в іншому випадку можуть осісти в лімфатичних вузлах.

І побічним ефектом, який нам неодмінно сподобається, є те, що ми також підтримуємо нашу імунну систему таким чином. .

2. Покращує травлення та допомагає ниркам у їх діяльності

Хоча може здатися, що шкіра не має нічого спільного з травленням або нирками, все навпаки. Наша шкіра має значний вплив на здоров’я та діяльність нирок, а також травного тракту.

Масажуючи праві лімфатичні вузли, ми активно впливаємо на виведення токсинів та надлишків води, які можуть спричинити здуття живота.

Однак, що важливіше, сухе чищення шкіри чинить таким чином профілактичний ефект, який значно полегшує діяльність нирок.

3. Знімає стрес

Окрім того, що наша шкіра дуже вдячна за це, ретельне сухе чищення шкіри супроводжується також дуже приємними відчуттями.

Це означає, що до цього дуже легко звикнути або навіть зробити з нього легку, але нешкідливу залежність. Тож немає нічого кращого, ніж створити з цього щоденний ритуал - ми отримуємо чудовий спосіб ефективно зняти стрес.

Суха чистка шкіри в основному дуже близька до масажу всього тіла, вона навіть трохи гігієнічніша в порівнянні з нею. Після цього наші м’язи будуть розслаблені, а розум спокійніший.

4. Він найкращий друг нашої шкіри

Суха чистка шкіри - це природна процедура видалення відмерлих клітин з поверхні шкіри. Однак це також ефективна профілактика проти целюліту. Чистячи шкіру, можна навіть позбутися вже існуючого целюліту .

Типовою особливістю целюліту є накопичення під шкірою жирних токсичних речовин. Однак регулярно чистячи шкіру насухо, можна також позбутися цього жиру під шкірою. Тоді наш організм усуне це природним шляхом.

Короткий посібник із сухої чистки шкіри

Отримаємо жорстку щітку з густою щетиною. По можливості, його слід виготовляти з натуральних, несинтетичних матеріалів. І в ідеалі, вона повинна мати знімну ручку, щоб ми могли затягнути її до кожної частини тіла.

Ми повинні чистити шкіру щодня, бажано вранці перед тим, як приймати душ.

Ми чистимо шкіру довгими, ретельними рухами. Рухи ні в якому разі не повинні бути грубими; ми просто хочемо стимулювати шкіру, а не дратувати її.

Почнемо з ніг, продовжимо з щиколоток, литок тощо. до грудей. Під час чищення живота рекомендуються м’які кругові рухи.