йо-йо

Високий рівень лептину та низький рівень греліну сприяють відновленню після дієти.

Якщо ваша мета - скинути кілограми, набрані за минулі свята, можливо, вам буде цікаво дізнатись, що гормони, пов’язані з апетитом, відіграють важливу роль у відновленні ваги після дієти для схуднення.
Нове дослідження стверджує, що люди з вищим рівнем лептину і нижчим рівнем греліну частіше повертають втрачені кілограми.

Лікарі часто стикаються з пацієнтами, які після дотримання дієти для схуднення швидко відновлюють кілограми або навіть набирають більше, ніж мали до початку лікування. Це називається ефектом відскоку або ефектом "йо-йо", що спостерігається у деяких людей, які дотримуються цих програм схуднення. Є сприйнятливі пацієнти та пацієнти, стійкі до переваг дієти. Здається, що реакція на лікування зумовлена ​​особливостями кожного пацієнта.

Дослідники проаналізували 104 людей із зайвою вагою на вміст таких гормонів, як грелін, лептин та інсулін у плазмі крові, відновлення ваги після низькокалорійної дієти. Через 8 тижнів група, яка відновила більше 10% втраченої ваги, мала вищий рівень лептину та нижчий рівень греліну. Різниць у рівні інсуліну не спостерігалось.

Результати, опубліковані в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, також показують специфічний вплив греліну серед чоловіків та лептину серед жінок.

Пацієнтів із ожирінням або надмірною вагою, які набирають більше ваги після дієти, можна визначити ще до початку терапії для схуднення, просто проаналізувавши рівень цих гормонів у плазмі крові.

Автори коментують, що ця робота відкриває двері для більш вичерпного вивчення гормонів, пов'язаних з апетитом, як інструментів для розробки персоналізованих програм схуднення у пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою, які гарантують успіх у підтримці втраченої ваги.

Ендокринологи та дієтологи повинні розробити спеціальну програму для пацієнтів з більш високим вмістом лептину та нижчим рівнем греліну перед тим, як розпочати низькокалорійну дієту, знаючи, що ці пацієнти, швидше за все, відновлять втрачену вагу за короткий термін.