МАДРІД, 3 вересня (ШАНС) -

Карлос Рамірес

Після літніх канікул, сповнених надмірностей, багато людей вирішують почати жорсткі дієти, уникаючи смачного коктейлю, коли виходять на вулицю. Але навіщо від цього відмовлятися? Карлос Рамірес, виробник коктейлів Фолі, пропонує нам чотири комбіновані детоксикації, щоб мати змогу насолоджуватися останніми ночами літа, не нехтуючи лінією.

Високий вміст вітамінів та здатність очищати організм роблять їх здоровим та смачним варіантом. Ну, виведення токсинів і очищення організму є основоположні ключі для налаштування, яке потрібно нашому тілу, коли закінчиться літо.

Незважаючи на так звану операцію бікіні, більшість із нас повертаються з відпустки з кількома зайвими кілограмами. Це спричинено більш ніж очевидними причинами, такими як відсутність режиму як фізичних вправ, так і прийому їжі, схильність до їжі та перекусів між прийомами їжі та збільшення споживання калорій в цілому.

КОМБІНОВАНИЙ ДЕТОКС ІДЕАЛЬНИЙ, ЩОБ ОЧИЩИТИ ТІЛО ТА НАДАТИ НАДЗВИНУ ДОЗУ ВІТАМІНІВ

Результат полягає в тому, що наприкінці літа, крім відчуття розслабленості, ми виявляємо себе роздутим і важким, Що призводить до того, що багато людей звертаються до диво-дієт, нескінченних годин у тренажерному залі та нехтують насолоджуватися гарним коктейлем. Однак це не обов’язково: є чистячі напої та коктейлі, які можуть вам дуже допомогти досягти зменшення на кілька сантиметрів.

Чай-тонік для травлення ройбуш

"Цей напій перетворився на модну комбінацію джин і тонік. Як детокс ідеальним є чайний тонік на основі настою ройбу, який має чудові властивості, такі як сприяння схудненню та поліпшення проблем з травленням", пояснює Фоксі-міксолог.

Інгредієнти: Холодний настій на основі ялівцю, солодки, ройбу і аромату бергамоту, джину та легкого тоніка.

Як це зробити: Подавайте джин у порожній склянці разом з пакетиком чаю і чекайте півтори хвилини. Додайте лід і тонік.

Рожевий Коко

Карлос Рамірес стверджує, що "чорниця, що володіє великими антиоксидантними властивостями, разом з кокосовою водою, багатою вітамінами та мінеральними солями та лимонним соком, що допомагає очистити наш організм, є сумішшю для здоров'я та коктейлем свіжим та смачним".

Інгредієнти: Склянка чорниці та інших свіжих ягід на ваш вибір, склянка кокосової води та сік лимона.

Як це зробити: Збийте всі інгредієнти в блендері разом з льодом. Його можна подати, прикрасивши келих або склянку полуницею та чорницею.

Помаранчева бомба проти старіння

"Це ідеальний коктейль для догляду за шкірою та запобігання клітинному старінню. Апельсин особливо багатий бета-каротином та вітаміном С, який сприяє підвищенню захисних сил, стимулюючи активність імунної системи", - підтримує виробник коктейлів з Фолі. Крім того, морква допоможе подовжити ваш загар.

Інгредієнти: манго, склянка морквяного соку, склянка апельсинового соку та м’яти або базиліка.

Як це зробити: змішайте всі фрукти. З іншого боку, змішайте подрібнений лід з м’ятою, а потім додайте змішані фрукти. Можна прикрасити келих скибочками апельсина і листям м’яти.

Детокс ананаса

"Ця комбінація завдяки високому вмісту вітаміну С ідеально підсилює захисні сили. Крім того, оскільки вона містить ананас, вона допомагає усунути затримку рідини, а імбир забезпечує антиоксиданти", - говорить Карлос Рамірес.

Інгредієнти: чотири скибочки натурального ананаса, півсклянки соєвого молока і чайна ложка імбиру.

Як це зробити: змішайте ананас і додайте решту інгредієнтів