Настій з імбиру, кориці та лимона сповнений дуже корисних властивостей для здоров’я організму, але на додаток до цього він також є одним із найкращих рецептів, який ми можемо приготувати, щоб скинути кілька зайвих кілограмів та усунути жирові відкладення накопичується в деяких областях нашої фігури, таких як живіт, ноги або сідниці. Поєднання цих трьох продуктів призводить до дуже очищаючого та дезінтоксикаційного напою, який надзвичайно прискорює метаболізм і, отже, дозволяє значно збільшити кількість спаленого жиру щодня.
Якщо ви також хочете скористатися цим настоєм для схуднення, зверніть увагу на наступну статтю HOWTO, в якій ми пояснюємо як приготувати імбирний, коричний та лимонний чай для схуднення.
Користь імбирного, коричного та лимонного чаю для схуднення
імбирний, коричний і лимонний чай поєднує в собі властивості трьох дуже ефективних продуктів у спалювання накопиченого жиру природним шляхом і результат - напій для схуднення, який допомагає виводити токсини з організму та боротися із затримкою рідини. Щоб ви могли знати, як ці три інгредієнти можуть допомогти вам у вашій меті позбутися цих зайвих кілограмів, ми докладно розповімо нижче, які властивості кожного з них схуднуть:
Властивості імбиру для схуднення
- Містить гінгерол і шогаол, два компоненти, які прискорюють обмін речовин і, отже, змушують організм спалювати більше жиру та споживати більше енергії.
- Він надає термогенний ефект, оскільки при споживанні температура тіла підвищується, а це також сприяє більш ефективному спалюванню накопиченого жиру.
- Він насичує і допомагає зменшити апетит, підвищуючи рівень серотоніну, який є нейромедіатором, який регулює почуття голоду.
- Виводить накопичені токсини і бореться із затримкою рідини, що викликає запалення в різних областях тіла.
- Покращує процес травлення за рахунок збільшення виробництва шлункового соку.
Властивості кориці для схуднення
- Він термогенний, тому сприяє прискоренню метаболізму та спалюванню жиру.
- Це дозволяє регулювати рівень цукру в крові, а це зменшує кількість інсуліну і кількість жиру, який накопичується в деяких областях тіла.
- Регулює кишковий транзит та запобігає набряку живота.
- Покращує функції нирок і сприяє виведенню накопичених рідин.
- Знижує апетит і забезпечує відчуття ситості.
Властивості лимона для схуднення
- Це сечогінний засіб і виводить усі накопичені токсини, які впливають на збільшення ваги.
- Покращує травлення та запобігає стражданню від запалення живота або газів.
- Допомагає спалювати більше жиру, прискорюючи обмін речовин і містячи флавоноїд, який діє як природний засіб для виведення жиру з крові.
- Зменшує почуття голоду і сприяє підлуговуванню організму.
Інші корисні властивості імбирного, коричного та лимонного чаю для здоров’я
Цей настій імбиру, кориці та лимона не тільки допоможе вам пришвидшити втрату ваги та зменшити заходи, але і його споживання також має істотна користь для здоров’я організму, наступним чином:
- Детоксифікує печінку
- Очищає організм
- Подбайте про жовчний міхур
- Покращує травлення
- Полегшує газ
- Зміцнює імунну систему
- Боріться із застудою
- Контролюйте високий рівень холестерину
- Виключіть надлишок рідини
- Забезпечує енергією
- Уникайте старіння клітин
- Защелачивает тіло
Як приготувати імбирний коричний лимонний чай для схуднення
рецепт чаю з імбиром, корицею та лимоном Це дуже просто, і його приготування займе кілька хвилин, візьміть до відома інгредієнти, які потрібно зібрати, і кроки, які потрібно виконати, щоб правильно його приготувати.
Інгредієнти
- 1 скибочка свіжого кореня імбиру
- 1 паличка кориці
- 1/2 лимона
- 1 склянка води
Підготовка
- Налийте воду в казан або каструлю і поставте її на вогонь.
- Додайте натертий раніше імбир.
- Додайте паличку кориці.
- Дайте цим інгредієнтам варитися близько 10 хвилин на повільному вогні.
- Вичавіть лимон, щоб він отримав сік.
- Зніміть казан з вогню і влийте в суміш лимонний сік.
- Нарешті, процідіть отриманий настій для видалення цедри імбиру та палички кориці та подавайте його в чашці.
Найкраще приймати 1 склянку цього імбирного чаю для схуднення вранці натще, щоб посилити його спалювальний ефект. Ви також можете випити другу чашку цього настою протягом дня або після їжі. Пам’ятайте, що для досягнення хороших результатів та досягнення ефективної та здорової втрати ваги ви повинні поєднувати вживання цього чаю для схуднення з низькокалорійною дієтою та хорошими фізичними вправами.
Протипоказання імбирного, коричного та лимонного чаю
Перш ніж почати його споживати, ви повинні знати, якими є протипоказання імбирного, коричного та лимонного чаю його прийом не рекомендується в наступних випадках:
- Вагітним або годуючим жінкам.
- Пацієнти з виразкою шлунка, подразненою кишкою, гастритом, колітом.
- Пацієнти з гіпертонією.
- Люди, які приймають ліки від кровообігу або діабету.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як приготувати імбирний, коричний та лимонний чай для схуднення, Ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії “Сімейне здоров’я”.