Що вам знадобиться для напою для детоксикації організму:
- склянки крижаної води
- 1/2 середнього та великого свіжовичавленого лимона
- 2 столові ложки 100% чистого кленового сиропу
- щіпка кайенського перцю або меленого імбиру
- ложки
Підхід
Візьміть чисту чашку і наполовину наповніть її холодною водопровідною водою. Ви також можете використовувати чиста вода в пляшках, нерухома.
Ми приготуємо свіжий лимон. Ретельно вимийте його в теплій воді. Розріжте на дві половинки і видавіть обидві у склянку води. Ми подбаємо, щоб у нашу чашку не потрапили кубики.
Додайте дві столові ложки чистий кленовий сироп. Він виробляється в Північній Америці і благотворно впливає на наш організм.
Смак
Додайте щіпку кайенського перцю або меленого імбиру. Кайенський перець називають кайенським (залежно від регіону у Франції), гвінейським перцем або вільно перекладають як коров'ячий ріг. Це свого роду перець чилі, який є використовується для приправи страв і для медичних цілей. Він містить велику кількість вітамінів і застосовується як інгредієнт в їжі, а також у напоях.
Візьміть ложку і розмішайте. Наповніть склянку водою і знову перемішайте.
Пийте від 6 до 8 склянок на день протягом семи-чотирнадцяти днів протягом максимальні результати втрати ваги.
Поради
Переконайтесь, що вода крижана. Це допомагає при детоксикації.
Увага
У перші дні ви можете почуватись повільно і слабко. У цей момент ваше тіло виділяє токсини і позбавляється від жирів.
Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як розпочати цю або будь-яку іншу програму схуднення.
Якщо у вас починає крутитися голова, сядьте і зверніться за медичною допомогою.
Не використовуйте імітацію лимона у вигляді лимонного соку, більш переважно для детоксикації організму чистий лимонний сік.
Під час цієї дієти зазвичай не існує твердої дієти.
Не використовуйте нічого, крім чистого кленового сиропу. Додавання цукру та консервантів до інших продуктів може зупинити втрату ваги.