СУДРИС СЛУЧИМ І ЗДОРОВИМ ЯПОНСКИМ РЕЦЕПТОМ
РАМЕН
Рамен заснований на бульйон з локшиною та різними «начинками», за допомогою яких існує нескінченний спосіб це зробити. Ми знаходимо вегетаріанську версію з овочевим бульйоном, версію з м’ясною та рибною версією ... Ви також можете вибрати локшину різних круп, товщину ... Не кажучи вже про «начинкиЩо ви можете додати: яйце, овочі, м’ясо, риба ...
Що стосується бульйону, то ідеальним є те, що ви робите його домашнім вдома (а не купуєте штучно приготований бульйон у супермаркеті). Таким чином, воно буде не тільки багатшим, але й здоровим і повноцінним блюдом, яке буде містити три основні групи продуктів: білок, овочі та крупи.
Якщо ви живете у великому місті, ви можете знайти всі інгредієнти, що експортуються безпосередньо з Японії, у спеціалізованих магазинах. Якщо не так. У мене є хороші новини! Можна зробити якісний рамен з інгредієнтами, які можна купити в будь-якому супермаркеті.
Як я вже говорив вам, на ваш смак є безмежні можливості, але я покажу вам простий, економічний, корисний варіант із продуктами з країни.
- Як підготувати здорову миску із злаками - Крістіна Баррозу Дієтолог-дієтолог
- Як приготувати рибу насиченим і корисним способом Смачні рецепти!
- Як приготувати корисний салат, не помиляючись
- Як приготувати здоровий бутерброд вдома до дієти
- Як приготувати котлети зі шпинатом на здоровий обід Рецепти Рецепти їжі