Одним з найпоширеніших сумнівів у процедурах допоміжної репродукції є те, як сексуальна абстиненція впливає на якість насінних матері. Поширена думка, що тривалі періоди утримання можуть поліпшити якість сперми. Однак ця теорія дуже далека від реальності.
У цій статті ми обговоримо це та суміжні теми, наприклад, чи може абстиненція допомогти досягти вагітності, які зміни можна виявити в спермограмі чи корисні щоденні сексуальні стосунки.
Нижче у вас є покажчик з усіма пунктами, з якими ми збираємося мати справу в цій статті.
Індекс
Статеве утримання та допоміжне відтворення
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) встановлює період від 2 до 7 днів утримання як оптимальний для досягнення вагітності. Чим більше днів утримання, тим гіршою буде якість сперми.
У клініках допоміжної репродукції зазвичай утримання рекомендується проводити за 2 - 5 днів до:
- Заморозити насіннєві зразки
- Виконайте спермограму
- Пройти процедури допоміжного розмноження, як штучного запліднення, так і запліднення in vitro (ЕКО)
При цьому передбачається, що і якість, і насіннєва кількість є ідеальними.
Зміни в спермограмі
У разі тривалої абстиненції еякуляції можна спостерігати низку змін на семінограмі або базовій спермограмі, що є тестом, який використовується для рутинного аналізу якості насінної тканини. Деякі з цих модифікацій:
Кількість сперми збільшує кількість сперми в еякуляті. Обсяг збільшується, якщо ви проводите більше днів без еякуляції. Морфологія не змінюється залежно від абстиненції. Рухливість погіршується при сексуальному утриманні. Життєздатність при тривалій абстиненції відсоток живих сперматозоїдів зменшується.
Хоча збільшення кількості сперми може виявитися корисним, надлишок сперми шкодить мобільності. Щоб досягти вагітності, необхідно, щоб сперматозоїди могли дістатися до яйцеклітини: хоча їх багато, якщо жодна не може дійти до жіночої статевої клітини, запліднення не може відбутися.
Тому рухливість та відсоток живих сперматозоїдів є важливими для досягнення вагітності, і зменшення цих параметрів може негативно вплинути на фертильність.
Крім того, за допомогою більш складних тестів було встановлено, що Дроблення ДНК Сперма також збільшується, чим довший час зберігання. Це означає, що генетичний матеріал сперми порушений, що негативно впливає на запліднення та ембріональний розвиток.
В останніх дослідженнях було доведено, що якщо у вас лише один день утримання, фрагментація ДНК значно зменшується, тому для деяких пацієнтів скорочення еякуляційного утримання до одного дня може бути корисним.
Допоможене відтворення, як і будь-яке медичне лікування, вимагає довіри до професіоналізму лікарів та обраної вами клініки, оскільки, очевидно, не всі однакові.
Цей "інструмент"надішле Вам повністю персональний звіт з детальною інформацією про необхідне Вам лікування, клініки у вашому районі які відповідають нашим критеріям якості та вашим бюджетам. Крім того, він включає поради, які будуть дуже корисні при перших відвідуваннях клінік.
Важливість утримання
Підтримуючи відповідні дні утримання, якість сперми досягається якнайкраще у кожного пацієнта. Це може збільшити ймовірність того, що:
- Відбувається запліднення
- Є хороший ембріональний розвиток
- Вагітність досягається і переноситься правильно
Тому ми бачимо, що дні утримання є одним із факторів, що впливають на успішне досягнення вагітності. Хоча тривалі періоди без сексу можуть погіршити якість насіннєвого матеріалу, зберігайте часті статеві контакти (кожні 1-3 дні) допомагає підтримувати його стабільність і збільшує ймовірність досягнення вагітності.
Однак не варто захоплюватися цими рекомендаціями. Як для здоров’я романтичних стосунків, так і для досягнення вагітності, важливіше, щоб ви займалися сексом, коли вам захочеться, ніж дотримуватися суворого календаря.
Наприклад, деякі дослідження пов'язують досягнення оргазм з підвищеним шансом завагітніти. Тому приємні статеві стосунки можуть бути ефективнішими для досягнення вагітності.
Життєві звички та якість сперми
Одне з найбільших занепокоєнь чоловіків, коли вони хочуть стати батьками, полягає в тому, як звички способу життя можуть вплинути на їх фертильність і як її покращити.
Спорт - один із аспектів, з якими найбільше консультуються. Багато чоловіків цікавляться, чи часто заняття спортом може негативно вплинути на якість сперми. Це не так, оскільки регулярні фізичні вправи, загалом, це вигідно. Однак у випадках високої конкуренції це може бути шкідливим, оскільки передбачає важкі тренування, і, як правило, вони пов'язані з дуже обмежуючими дієтами.
З іншого боку, одяг занадто тісний Це може вплинути на вироблення сперми, оскільки наближає яєчко до тіла, і це підвищує температуру, яка в звичайних умовах повинна бути нижчою, ніж у решти тіла.
Те ж саме відбувається із звичайною практикою упирання ноутбука в область статевих органів: підвищення температури може вплинути на якість сперми.
Ще однією звичкою, яка може зменшити фертильність чоловіків, є споживання токсичний, як тютюн та алкоголь. Крім того, прийом деяких видів ліків та анаболіків також може негативно вплинути.
Нарешті, Середземноморська дієта і, зокрема, споживання цитрусових може мати позитивний вплив завдяки його відомій антиоксидантній функції, а також прийому їжі, багатої на компоненти з цією функцією. Тому їжа є ще одним важливим фактором якості сперми. У наступних посиланнях ви можете знайти більше інформації про те, як дієта може вплинути на це:
Запитання користувачів
Чи має сексуальне утримання переваги?
Чи рекомендовані ті самі дні сексуального утримання для лікування запліднення in vitro (ЕКО), як для штучного запліднення?
Чому для спермограми необхідне сексуальне утримання, якщо зразки не будуть використовуватися для будь-якого лікування?
Рекомендована література
Як ми вже бачили, якість насінних матері є одним із факторів, який може впливати на досягнення вагітності. Щоб дізнатись більше про те, як він тестується або що може негативно на нього вплинути, рекомендуємо відвідати таке посилання: Якість насіннєвої культури.
Тестом, що використовується для оцінки фертильності чоловіків, є семінограма, також відома як спермограма або сперміограма. Ви хочете знати, як аналізується сперма? Дізнайтеся тут: Що таке семінограма?
Одне з питань, яке найбільше задають чоловіки, які проходять допоміжну репродуктивну терапію, - як вони можуть підвищити якість насінних матері. У наступній статті ми даємо вам кілька рекомендацій щодо її покращення: Як я можу підвищити якість сперми?
Ми докладаємо великих редакторських зусиль. Обмін цією статтею допомагає нам і спонукає нас продовжувати свою роботу.