Зірки різняться в особистому житті: одні ретельно захищають його від очей сторонніх людей, інші легко демонструють це. Шанувальників турбує не тільки творчість співачки, але і втрата ваги дружини Стаса Михайлова. Це четверта дружина співачки Інна, в житті якої це другий шлюб. Незважаючи на те, що у жінки четверо дітей, вона виглядає чудово. Звідси виникає цілком зрозуміле питання: як дружина Стаса Михайлова схудла?
Як дружина Стаса Михайлова худнула після пологів?
Інна Михайлова народила дочку співачці, і протягом наступного року вона швидко позбулася 24 кілограмів і привела свою фігуру в повний порядок. Коли його запитують про питання дієти, він просто жартує: у такій великій родині вам не потрібна система схуднення! Весь догляд за будинком та дітьми, про яких піклувалася жінка, няні в її будинку не відбувається. Саме цей факт допоміг, за словами дружини Стаса, швидко скинути половину зайвої ваги - 12 кілограмів.
Однак ці дані все ще викликають сумніви. Більшість жінок не мають няні чи гувернантки, а під час відпустки по вагітності та пологах вони також опікуються всією економікою та доглядом за дітьми, але дуже мало хто допомагає йому схуднути на 12 кілограмів. Однак така втрата ваги може бути ознакою здорового обміну речовин і правильних харчових звичок.
Як схудла дружина Стаса Михайлова?
З 24 додаткових вагітностей кілограми їх самих становили лише 12, у другій половині Інна боролася сама. Для цього вона розробила власну систему, засновану на принципах здорового харчування.
Список заборонених товарів включає такі пункти:
- Будь-яка їжа і жирна їжа: м’ясо, сало, смажена їжа, смажена їжа.
- Всілякі солодощі: цукерки, випічка, морозиво, шоколад, цукор тощо.
- Будь-який борошняний продукт, будь то хліб, макарони, тефтелі або навіть паніровані котлети.
- Всілякі соління та маринади, а також консерви.
- Будь-які алкогольні напої, безалкогольні напої та кава.
Не забудьте виключити все це зі свого списку продуктів, тоді ви теж почнете швидко худнути. Через цю надмірно калорійну їжу, як правило, фігура псується. Якщо ви вважаєте, що взагалі все заборонено, ви помиляєтесь: можете спокійно їсти овочі та фрукти, їсти нежирне м’ясо, курку, рибу, нежирні молочні продукти.
Окремо слід зазначити, що Інна Михайлова обрала для неї правильний режим пиття: в день, коли вона випиває не менше 2 літрів чистої води для пиття, яка необхідна для відновлення природного обміну речовин.
Дружина Стас Михайлова не наводила прикладу свого харчування, але можна припустити, що на сніданок вона їла сир або тарілку яєць, на вечерю - салат або легкий суп, а на вечерю - овочі з невеликою кількістю меленого м’яса в жирі. Це класична дієта з повноцінним харчуванням, в основі якої лежать багато дієтологів.
Дієта дружини Стаса Михайлова
Час від часу дружина співака організовує невелику дієту. Він розрахований на два дні, і вона має суворо прописану дієту:
-
Сніданок: варене яйце, гречка.
Другий день.
- Сніданок: варений рис.
- Обід: пачка нежирного сиру, овочевий салат.
- Перекус: білий йогурт.
- Вечеря: пара варених яєць і моркви.
Правильне харчування плюс вживання цієї дієти час від часу, крім активного способу життя та занять спортом, Інна відновила свою чарівну фігуру, якій можуть позаздрити навіть молоді дівчата.