Остання інформація, опублікована ВООЗ, показує, що три чверті населення західних країн страждають ожирінням або надмірною вагою. На додаток до цього, Центр контролю захворювань (CDC) зазначив, що 80% населення не дотримується вказівок щодо аеробної активності або мінімальних вправ для зміцнення м'язів ". Це призвело до того, що мільйони людей задаються питанням:як швидко схуднути?. Це питання різко збільшило кількість тренажерних залів щодо загальної кількості населення вправи для схуднення, але насправді більшості людей не дуже подобається ідея замикатися у спортзалі вправи для схуднення. Люди, які працюють на Nintendo, здається, єдині, хто придумав правильну ідею, щоб це виправити. Ваша остання гра Покемони йдуть У ньому є мільйони чоловіків і жінок, які здійснюють опосередковано і не шукаючи цього лише для того, щоб грати в модну гру, що приводить нас до питання "Чи можна схуднути грає в Покемони йдуть?
ВІРТУАЛЬНА РЕАЛЬНІСТЬ ВСЕ ДЛЯ ШВИДКОГО Схуднення
Є багато ігор, які дозволяють вам бути фізично активними під час гри. Єдиним недоліком було те, що діяльність часто було досить важко відстежувати, і її можна було робити лише вдома перед телевізором. В результаті більшість людей в кінцевому підсумку грали в класичні відеоігри, в яких не було участі вправи для схуднення. Не вистачало гри, яка включає фізичні навантаження за межами телевізора у вашій вітальні, і яка була довготривалою та порівняно простою у програванні. Єдина гра, яка відповідає цим критеріям, це Покемони йдуть.
ЧОМУ Я АДЕЛГО ГРАТИ В ПОКЕМОН
Мільйони гравців Pokémon Go та мільйони людей, які чують про гру, цікавляться, як вона працює? Люди, які не знайомі з Покемонами, можуть задатися питанням, як працює гра, а люди, яким цікаво грати в неї, вже досліджують, як скористатися своїми діями вправи для схуднення . Ну, на обидва питання можна відповісти досить швидко.
Завдання Pokemon Go - вистежити найкращих покемонів і тим самим піднятися в загальному рейтингу. Спосіб полювання на покемонів - це просто гуляти своїм містом, зі смартфоном у руці та завантаженою грою, шукаючи покемонів, які є навколо вас. Це вже передбачає фізичні вправи, оскільки гравці повинні ходити або бігати на великі відстані, щоб знайти кількість покемонів, які вони хочуть отримати. Інший випадок - коли їм потрібно подолати великі відстані, щоб знайти певний тип покемонів. Іншими словами, всі відстані, які гравець повинен пройти в процесі гри, змушують гравця виконувати серцево-судинну вправу, яка включає спалювання калорій і відмінна вправа для втратити живіт.
POKEMON GO ЕФЕКТИВНІСТЬ ДЛЯ ШВИДКОГО СУШЕННЯ
Ця гра настільки революційна, тому що творці розуміють пристрасть людей до відеоігор, змагальний характер та широко поширену ненависть до фізичних вправ. Перш за все, Nintendo змогла побачити сотні мільйонів людей, які любили відеоігри і хотіли б мати можливість втілити їх у реальне життя, поза їхньою вітальнею, що означає перетворення діяльності, яка завжди була пов'язана з малорухливий спосіб життя, що потенційно сприяє фізичним вправам і відмінний рутина схуднення. Все це забезпечується грою таким чином:
- Постійне посилення: гра підтримує своїх гравців завжди напоготові та готовими вирушати на пошуки нових покемонів, оскільки їм не потрібно довго чекати, перш ніж продовжувати гру. Наприклад, гравець, як правило, отримує покемона менш ніж за годину, що становить приблизно 5% часу, який знадобиться для отримання результатів середнього рівня вправ.
- Правило: Гра дозволяє постійні вправи протягом тривалого періоду часу.
- Конкурентоспроможність: Мільйони людей опиняються гуляти у будь-який час доби у пошуках покемонів, оскільки вони хочуть полювати на найкращих покемонів і вважати їх найкращим гравцем. Інша причина - допитливість бачити, що відбувається під час просування гри.
ЯК Схуднути ЗА МІСЯЦЬ ЗА допомогою POKEMON GO
Регулярна гра в покемони може бути ідеальним інструментом, як вправи для схуднення Для тих людей, які ненавидять гімназії та люблять грати у відеоігри, для них потрібно спробувати дотримуватися наступних рекомендацій.
- Грайте принаймні 5 днів на тиждень мінімум 1 год безперервно щодня.
- Переглядайте ігрові сценарії, швидко ходячи та час від часу намагаючись, і наша фізична форма дозволяє робити невеликі пружини по 1 хвилині, щоб продовжувати швидко ходити.
- Пийте достатньо води, щоб уникнути зневоднення.
- Беручи до уваги щоденні потреби в калоріях для коригування нашого раціону та споживання їжі, ви можете побачити, як розрахувати ваші калорії тут.
- Бажано зробити будь-який із Дієти для схуднення Як підтримка.
Нарешті, я залишаю вам це відео, щоб ви мали більше інформації про Як струнко граючи з покемонами go.