Як схуднути після вагітності двійнятами
Ви коли-небудь замислювались як схуднути після вагітності двійнятами?
Я знаю, що це може викликати велике занепокоєння у тих матерів, які відчувають, що їх організм повністю змінився після вагітності. Я знаю, що багато хто з вас хвилюється, не знаючи як схуднути після вагітності двійнятами. Те саме сталося і з Омайрою. Вона мати трьох дітей, дружина, домогосподарка, вчителька, працює повний робочий день у компанії свого чоловіка, а у вільний час - також один з моїх тренерів Esmeraldas від моєї команди Elite Stars.
Ви можете втратити -75 фунтів після вагітності
Чи вважаєте ви, що неможливо схуднути і відновити фігуру після вагітності? Якщо так, то послухайте історію Омайри Сантани, якою вона поділилася з нами сьогодні ввечері. Якщо вам сподобалось це повідомлення, дайте "Подобається" друзі в 🇬🇧🇵🇷🇨🇦🇱🇷
Опублікував Fit for Life у середу, 31 травня 2017 р
У відео Омайра розповідає, що з 2007 року, коли вона залишила першу вагітність, хотіла відновити свою фігуру. Цей процес був складним, оскільки вагітність розпочалася із 140 фунтів, а кульмінацією стала 216 фунтів. Після цього я пробую різні програми схуднення і витрачаю розумну суму грошей. Однак те, що він втратив у вазі, швидко набрав знову. У цих програмах не було послідовності, і вони в основному змусили її приймати таблетки, щоб домогтися змін у своєму тілі.
Анекдот, про який він ніколи не забуває, - це коли він приймав рекомендовані таблетки для схуднення. Результатом був жахливий досвід. Його серце забилося неймовірно, тіло тремтіло, голос тремтів, і він сильно пітнів. Після цього переляку він дізнався, що чудодійних таблеток і дієт не існує.
У 2014 році вона знову завагітніла і набрала від 190 до 256 фунтів. Після вагітності вона впала до 204 фунтів і протрималася при такій вазі протягом двох років. Вона не знала як схуднути після вагітності двійнятами. Проаналізувавши все, вона почувалася жахливо, з самооцінкою на підлозі та сумною від того, що вона повинна була носити штани розміру 18.
Одного разу вона побачила акцію у Facebook, де ми запросили її приєднатися до нашої групи для дівчат, які хотіли зробити реальні зміни та схуднути всього за 21 день. Це не було безкоштовно, але воно мало велику цінність. На відміну від вас, хто, можливо, читав мене ... вона таки вирішила вжити заходів.
Його вразив той факт, що він міг робити вправи вдома, і це було б лише 30 хвилин на день. З її насиченим життям це було ніби бачити промінь надії. Він не надто замислювався над цим і того ж дня вирішив увійти. Його тренер пояснив як схуднути після вагітності двійнятами просто дотримуючись кількох простих інструкцій.
Спочатку він почав з програми 21 Day Fix, потім він зробив 21 Day Fix Extreme і закінчив Cize вагою до -21 фунтів. У 2016 році він зробив перерву, але відновив її знову в лютому 2017 року. Тоді я зв’язався зі мною та пояснив зручність платформи повного доступу, де ви могли мати доступ, не виходячи з дому, до всіх програм вправ BeachBody. Вам більше не потрібно було мати стільки DVD у вашому домі. Йому сподобалась ця ідея, бо він любив кидати виклик собі та пробувати різні процедури. Ви вже закінчили програми Insanity Asylum; YouV2 та Shift Shop. Він розповідає нам, що однією з програм, яка йому найбільше сподобалася, була бразильська піднімальна труба.
Шукайте цю статтю, тому що я рекомендую бразильський підйомник для зменшення дюймів від стегон.
Сьогодні Омайра почувається щасливою і впевненішою. Закинуті 40 фунтів допомогли передумати і більше зосередитися на своїй меті. Завдяки тому, що одного разу він поставив себе в пріоритеті і керувався своїм тренером, він виявив, що якщо він зможе схуднути і відновити свою самооцінку.
Якщо ви хочете мати можливість робити різні вправи, не виходячи з дому, і бачити різні плани харчування, які навчать вас Як схуднути після вагітності просто натисніть тут:
Я б дуже хотів, щоб ви приєдналися до нас і пішли на допомогу своїй фігурі.