природним

З малих років я запитував себе лише: Як схуднути природним шляхом

З 10 років я була #endieta, ходила до дієтологів, пила чаї, проносні, ліки для схуднення, робила капустяну дієту, пробувала детоксикаційні соки.

Більше того ... я міг би поспоритись, що ми ходили до одних і тих же лікарів!, Тож коли ви запитуєте мене, як схуднути природним шляхом, повірте, я знаю, про що ви говорите! Я також поставив під сумнів і сьогодні хочу розповісти вам про це.

Я добре пам’ятаю той жахливий момент, коли мій одяг вже не поміщався, Це було схоже на портрет! У мене була лише штани, які закривали мене і не завдавали мені болю. Здебільшого мама допомагала мені закрити штани, бо я не міг.

Найгірше за все, це те, що в той час все, що для мене було "нормальним".

Зізнаюся, що я був частиною хвилі людей, які вірили у все вірно "З низьким вмістом жиру", "легкі продукти", не раз я сідав на нудну харчову дієту, яка ні до чого не приводила, крім благання відновити свої «старі» звички.

Я вирішив вивчати Дієтологію, не маючи майже жодних знань у цій галузі, моїм єдиним досвідом були 1001 дієти, яких я піддався, але у мене було все бажання навчитися і зрозуміти Що відбувалося в моєму тілі? У чому був секрет, як схуднути природним шляхом?

За роки своєї кар’єри в галузі харчування я дізнався багато нового про людський організм та його поведінку. Чим більше я вчився, тим більше підтверджував, що це не так просто, недостатньо дотримуватися дієти.

Напевно з вами траплялося, що в ті моменти стресу та розчарування ми шукаємо лише швидких та простих рішень!.

Те, що я дізнався з диво-дієт

Після створення помилкових ілюзій за допомогою диво-дієт і відкриття себе Знову в тій же точці, з тією ж вагою! Я дізнався, що це диво-дієти та продукти Вони не працюють!

Чудо-дієти: чому вони не працюють:

Яку б дієту ви не робили, з того моменту, коли ви приписуєте їй „чудодійні” характеристики, я боюся сказати вам, що вони не дадуть результату!

Дієта не буде робити це самостійно, ви будете робити це, ваша дисципліна, наполегливість і з найкращими порадами.

Одним з найбільших недоліків цього типу дієти є майже «чарівний» спосіб продажу.

Як дієтолог я можу запевнити вас, що ці дієти не змусять вас схуднути!

Я розмовляю з вами, тому що:

Чому дієти не працюють?

    • Відсутність мотивації.
    • Відсутність зацікавленості пацієнтів.
    • Відсутність правильної поради.
    • Відсутність зв'язку з процесом.
    • Відсутність різноманітності в меню.
    • Відсутність якісної інформації.

Як схуднути природним шляхом за 30 днів зі мною, раз і назавжди позбутися цих кілограмів жиру!

Кілька місяців тому я створив свою програму Поновіть себе, ідеальна програма для зміни звичок, схуднення, де я навчу вас, як схуднути природним шляхом .

У ньому я запропонував поділитися найважливішими ключами для того, щоб почати чи закінчити розуміння багатьох міфів про харчування, щоб ви не голодували, і перш за все, що азарт від приготування або з'їдання вашого наступного прийому їжі ніколи не втрачається. Змініть звички назавжди і припиніть йо-йо ефект екстремальних дієт.

У своїй програмі я навчу вас своїм найефективнішим стратегіям, щоб ви могли усунути зайвий жир і втратити Від 2 до 5 кілограмів за 30 днів, Еквівалентно 1 розміру одягу!, Оновіть себе і дізнайтеся, як схуднути природним шляхом.

Ви також зміцните своє тіло якісними поживними речовинами, навчитеся вибирати їжу, регулювати гормони та контролювати надокучливу тривогу.

Я даю вам слово, що ви не будете голодувати і не будете нудьгувати в обідній час!

4 бали, які назавжди змінять ваше життя за допомогою Renuévate:

    • 30 днів, щоб скинути кілограми жиру.
    • Ви зміните свій розумовий чіп і отримаєте здоровіше тіло, яке прослужить ще багато років.
    • Більше 43 здорових рецептів, які допоможуть вам контролювати тривогу, ви не будете голодувати!
    • Ви відкриєте двері до знань цінною інформацією.

План оновлення складається з 2 фаз: фази детоксикації та фази спалювання жиру

Фаза 1:

Фаза 1 оновлення себе знайомить вас з повноцінним харчуванням, вчить їсти, Це не просто соки!.

Ми навчимося детоксифікувати комору, тримаючись подалі від шкідливих продуктів, які ускладнюють ваше тіло правильної роботи.

Фаза 2:

На цьому етапі я відповідаю за включення всіх продуктів, які допоможуть вам втратити жир, поліпшити ваші звички, допомогти знизити% жиру, схуднути, відчути себе повним енергії і не заснути через брак енергії. Їжа відома, легкодоступна, якщо у вас алергія або є проблеми з будь-якою їжею, Не хвилюйтеся, все можна замінити з моєю допомогою!.

Хто ще хоче схуднути без нудної їжі?

Ну, план оновлення настільки простий: ви забуваєте рахувати калорії, насолоджуєтесь їжею, боретеся з голодом, підвищуєте обмін речовин і формуєте звички.


Все це принесе найкращі результати втрати жиру, яких ви давно очікували!

43 корисні рецепти, які допоможуть вам досягти своєї мети: Дізнайтеся, як схуднути природним шляхом зараз!

Здивуйте всіх понад 43 смачними та корисними рецептами, вони легкі та швидкі. Інгредієнти доступні кожному.
Ніхто не помітить, що ви сидите на дієті!

Рецепти, які ви навчитеся готувати:

    • Здорова паніровка
    • Гарячі пиріжки @nutrirhoy ваніль-кориця
    • Тінець чипотліто
    • Nutri-Bowl Special
    • Білок Oreo Frappuccino
    • Портобелло підходить бутерброд
    • Полуничний пудинг з нутрі
    • Шашлик з індички та курки
    • Healthy's Sanwich
    • Морозиво з ожини Нутрі
    • Білковий нутріамор
    • Закуска хумус
    • Здорове безумство (Nutribrownie)
    • Швидке розбризкування риби
    • корейка з гірчицею
    • Пряні креветки

І багато іншого…

Мені сподобається, що ви є частиною RENUÉVATE!

Про все це ви дізнаєтесь під час 30-денної програми, яку ви можете дивитись зі свого мобільного телефону, iPad, ПК, коли завгодно, скільки завгодно разів.

Я поділяю порядок денний

Про Фернанду Хуртадо

Я дієтолог, і я входив до клубу #endietados з 10 років, сьогодні я любитель харчування та фізичних вправ Переглянути всі публікації Фернанди Хуртадо →