Ми всі знаємо відчуття ... Ми провели прекрасний день на пляжі і забули про сонце. З наближенням вечора наша шкіра починає червоніти і дратуватися. Так, нам вдалося гарно погоріти. Найкращий захист - наносити крем до того, як він згорить, але стогнати вже пізно. Ми повинні подбати про те, щоб шкіра якомога швидше повернулася до свого початкового стану. Ось декілька чудових та ефективних порад, як це зробити якомога швидше.

швидко

Ми всі знаємо відчуття ... Ми провели прекрасний день на пляжі і забули про сонце. З наближенням вечора наша шкіра починає червоніти і дратуватися. Так, нам вдалося гарно погоріти. Найкращий захист - наносити крем до того, як він згорить, але стогнати вже пізно. Ми повинні подбати про те, щоб шкіра якомога швидше повернулася до свого початкового стану. Ось декілька чудових та ефективних порад, як це зробити якомога швидше.

Перш за все: прийміть довгий, холодний душ

Повернувшись додому з пляжу, ваша шкіра червоніє і гаряча - це не лише тому, що вона вигоріла на сонці, але і через занадто багато часу, проведеного в спеку. Першим кроком, який ми повинні зробити, є охолодження. Якщо вам пощастить, більша частина почервоніння і болю зникне.

Прийміть довгий і холодний душ - так холодно, наскільки ти можеш впоратися. Можна також наповнити ванну холодною водою і трохи полежати. Це допоможе вам трохи охолонути.

Це трохи огидно, але це працює: застосовуйте йогурт

Цей старий добрий рецепт ніколи не розчарує, тому вам обов’язково слід спробувати. Йогурт - чудовий засіб від засмаглої шкіри з незапам'ятних часів, так що, мабуть, буде в цьому щось. Вам може здатися, що весь процес подання заяв огидний і смердючий, але він працює, тому не варто вагатися.

Після душу просто нанесіть холодний білий йогурт на шкіру і дайте їй висохнути. Холод йогурту освіжить її, а здорові інгредієнти, що містяться в ньому, дадуть їй можливість одужати. Коли йогурт висохне, просто промийте його водою, а потім повторіть процедуру за потреби.

Зволожуйте організм зсередини: пийте багато води

Сонячний опік означає, що ваша шкіра зневоднена і отже, вам слід поповнити запас води. Робіть це всередині та зовні: пийте багато води, і ви побачите, що це вчинить диво одночасно з вашою шкірою та всім тілом.

Коли ви змогли обпектись, ви, мабуть, провели надто багато часу на сонці. Мабуть, тому у вас легка печія, тому споживання рідини необхідно, щоб повернути вам форму.

Дайте своїй шкірі те, що їй потрібно: нанесіть якісний сонцезахисний крем

Коли ваша шкіра охолоне, оброблена йогуртом та зволожена, пора її «нагодувати» тим, що їй потрібно. Нанесіть рясну дозу якісного крему після сонячних ванн. На ринку представлена ​​велика кількість різних брендів - виберіть ту, яка вам найбільше подобається.

Якщо сонячний опік дуже болючий, пора йти в аптеку. Там продають спеціальні креми, які допоможуть вам зняти біль і полегшити першу ніч після горіння.

Знайдіть час для зцілення: розслабтеся в прохолодному приміщенні

Коли на сонячних ваннах на шкірі є товстий шар крему, пора відпочити. Переконайтеся, що кімната, в якій ви будете спати, буде прохолодною і просторою. Ночувати в теплій і задушливій кімнаті зараз не найкраща ідея.

Якщо ви не можете заснути, бо пече все тіло, прийміть знеболювальний засіб, який полегшить і поліпшить ваш сон.

Не погіршуйте: залишайтеся в тіні і застосовуйте захисний крем наступні кілька днів

Ранок вже зараз, і ти почуваєшся трохи краще - нарешті. Не погіршуйте ситуацію, думаючи про повернення на пляж. Це може спричинити серйозні пошкодження шкіри, тому зберігайте безпеку - принаймні протягом наступних кількох днів.

Залишайтеся в тіні, нанесіть товстий шар високофакторного захисного крему, і, можливо, вам слід навіть надіти футболку, щоб покрити найбільш чутливі ділянки. Ви можете подумати, що це катування, але Він все ще має далеко не те, що може спричинити серйозні опіки шкіри. Тож будьте обережні і захищайте шкіру.