З іншого боку, як для фізичної, так і для нервової слабкості, тривоги та депресії, члени "Національного інституту лікарських трав" рекомендують вживати від 2 до 3 мілілітрів відвару з вівсяних пластівців. Антидепресивний ефект можна посилити, додавши 10 крапель меліси. Відвар готується шляхом покладання 30 грамів подрібнених сухих стебел в емальований або керамічний посуд із 750 мілілітрами холодної води, кип’ятінням і кип’ятінням протягом 1 години або до зменшення до 500 мілілітрів. Процідіть і зберігайте у закритій банці в прохолодному місці.
Про ІНІА
Instituto de Investigaciones Agropecuarias (INIA) є головною установою для досліджень, розробок та інновацій в галузі сільського господарства та харчових продуктів в Чилі. Пов’язане з Міністерством сільського господарства, воно має національну присутність та робочий колектив із понад 1000 висококваліфікованих людей. Він виконує в середньому 400 проектів на рік за 5 стратегічних напрямків: Зміна клімату, стійкість, їжа майбутнього, новітні технології та розширення та розбудова потенціалу. Ці ініціативи сприяють стійкому розвитку сільськогосподарської та харчової продукції країни, створюючи цінність та пропонуючи інноваційні рішення для фермерів, стратегічних партнерів та населення, приносячи соціальну прибутковість, яка варіюється від 15% до 25%, за кожне песо, вкладене в кожен з проектів.
INIA, понад 55 років очолює сталий агропродовольчий розвиток Чилі.
- Арт-терапія в часи пандемії Colegio Siglo XXI
- Нагодуйте UdeC проектом, спрямованим на боротьбу з ожирінням у часи пандемії - UdeC News
- Як скористатися менструальним періодом для схуднення
- Овес та вівсяна вода Як використовувати їх для схуднення
- Безглютеновий овес Як включити його у свій щоденний раціон Publimetro México