- Почніть
- Хвороба Альцгеймера
- Хвороба
- Фамільяри. своїх вихователів
- Асоціація
- Про нас?
- Мультисенсорна кімната
- Нагороди та відзнаки
- Конвенції
- 2013 рік
- Засоби
- Веб-посилання
- Ресурсний банк
- Майбутні події
- Юридичне попередження
- Галереї
- Денний центр
- 2013 Події
- Події 2014 року
- Карнавали хіпі
- День батька
- Вітаємо весну
- Здорові прогулянки
- Здорова прогулянка 2-й день
- Семінар між поколіннями
- 3-та сесія між поколіннями Т.
- Кандели 2014
- Сан-Маркос
- 5-а сесія Семінар між поколіннями
- Спеціальний гість
- Театр Білосніжки
- Візит до Квіткового Хреста
- Квітковий хрест
- Терапія анімелесом
- 1-й контакт
- Візит Чіко
- Новий візит від Чіко
- 3-а сесія з собаками, що отримує допомогу
- Майстерня музичної терапії
- Відвідування парку пожежників
- День дідуся та бабусі
- Сніданок на пам’ять та на пам’ять
- Ярмарок мера
- 5-а конференція з хвороби Альцгеймера
- Чудовий візит
- 2015 Події
- Найбільш очікуваний візит
- Святкування Кандел
- день святого Валентина
- Карнавали 2015 року
- Попільна середа
- День батька
- Вербна неділя
- Семінар з обміну 1
- Сан-Марко 2015
- Обмін між поколіннями 2
- День матері
- Травневе святкування
- Обмін між поколіннями 3
- Остаточний обмін між поколіннями
- День дідуся та бабусі 2015 року
- Сніданок пам’яті
- Танцювати !
- Музична терапія на вулиці
- Музична терапія та фізіотерапія
- Пройдіться по пам'яті
- Євхаристія 2015
- День старійшини 2015 року
- Різдвяний сніданок 2015 року
- Події 2016
- Волхви 2016
- Кандели 2016
- Попільна середа
- Семінар по обміну між поколіннями
- Обмін поколіннями 2-й
- Травнева квітка 2016
- Наш травневий хрест
- Бутерброди солідарності
- Події 2017 року
- Груповий семінар IES "Сантьяго Апостол"
- Другий груповий семінар
- Третій груповий семінар
- Четверта групова майстерня
- Волхви 2017
- Святкування молитви Святого Розарію
- Сніданок пам’яті
- Парк пам’яті
- Календар солідарності
- Деякі печива з великою любов’ю
- Події 2018
- Кандели 2018
- 1-й груповий семінар "Сантьяго Апостол"
- день святого Валентина
- Попільна середа
- Третій груповий семінар-практикум зі студентами I.E.S. Сантьяго Апостол
- 4-й груповий семінар-практикум зі студентами I.E.S. Сантьяго Апостол
- Новини
- Послуги
- Зв'язок
ЯК ТИСЛО ВПЛИВАЄ НА ПАМ’ЯТЬ
- розмір шрифту зменшити розмір шрифту збільшити розмір шрифту
- Друкувати
- Електронна пошта
- Напишіть перший коментар!
Ожиріння завжди було пов'язане з підвищеним ризиком страждання від патологічних когнітивних порушень, а точніше, воно було безпосередньо пов'язане з підвищеним ризиком страждання на хворобу Альцгеймера, а також після дослідження, проведеного дослідницею Люсі Чеке з університету в Кембриджі, Великобританія, стосунки стають все міцнішими.
І це те, що він зміг перевірити, як люди з індексом маси тіла вище нормального середнього мали більше труднощів і гірше виконували свої дії, коли пам'ять потрібно було використовувати безпосередньо.
З огляду на побачене, стає все більш очевидним, що зайві кілограми дуже шкідливі для оптимальної роботи мозку.
Взаємозв’язок ожиріння та мозку дуже складний.
СВЯТА НЕДЕЛЯ Люсі Чеке та її колеги з Кембриджського університету, Великобританія, запросили деяких людей до своєї лабораторії на своєрідне "полювання на скарби".
Учасники орієнтувались у віртуальному середовищі всередині комп’ютера, залишаючи по дорозі різні цінні речі.
Згодом вони відповіли на низку запитань, щоб перевірити свою пам’ять; наприклад, де вони заховали певний предмет.
Під час вивчення того, що вплинуло на їх результати, можна було очікувати, що Чеке та його колеги були б стурбовані IQ учасників, а не розміром талії.
Однак учений виявив чіткий зв'язок між її індексом маси тіла (ІМТ) -міра, що використовується для вимірювання ваги щодо дефіциту зросту та пам'яті.
І виявилося, що чим вище ІМТ учасника, тим гірша їхня ефективність у виконанні завдання.
Обсяг жиру та мозку
Роблячи це, Чеке сприяв зростанню масивів доказів, що ожиріння пов'язане зі зменшенням мозку. (і дефіцит пам’яті).
Переїдання може призвести до тривалого пошкодження мозку.
Його дослідження показують, що ожиріння може сприяти розвитку нейродегенеративних розладів, таких як хвороба Альцгеймера.
Але, що цікаво, це також, здається, показує, що взаємозв'язок між пам'яттю та ожирінням передбачає дві речі: надмірна вага або ожиріння впливає не тільки на пам'ять, але і на поведінку в майбутньому в їжі, змінюючи наші спогади про попередній досвід.
Наука давно показала, що пам’ять і уява тісно пов’язані.
У 2010 році дослідники з Медичної школи Бостонського університету в США виявили, що здорові дорослі середнього віку зі збільшенням жиру в животі мали трохи менший об'єм мозку.
Зокрема, гіпокамп, життєво важлива структура пам’яті та навчання.
Надмірна вага або ожиріння впливатиме не тільки на пам’ять, але і на поведінку в майбутньому в їжі, змінюючи наші спогади про попередній досвід ".
Деякі аналізи з тваринами також дали деякі підказки. "Але питання все ще дуже відкрите", - пояснює Чеке.
Ожиріння та вік мозку
Нещодавно дослідження, в якому взяли участь більше 500 учасників, підтвердило, що надмірна вага або ожиріння пов'язані з вищим ступенем дегенерації мозку вікові.
Ці ефекти були більшими у людей середнього віку, у яких зміни спричинили збільшення "віку мозку" на 10 років..
Ожиріння - це складний стан, на який можуть впливати багато факторів, і незрозуміло, чому саме воно виникає.
"Тіло в організмі є визначальною характеристикою ожиріння, але є й інші речі, такі як резистентність до інсуліну, гіпертонія та високий кров'яний тиск", - пояснює Чеке.
"Це може поєднуватися з поведінковими факторами (такими як переїдання або невправлення), і все це потенційно може спричинити зміни в мозку".
Чеке каже, що інсулін "є важливим нейромедіатором, і є дані, що діабет пов'язаний зі змінами в навчанні та пам'яті".
Вживання нездорової їжі прискорює старіння мозку.
"Але є також докази того, що надлишок жиру в організмі безпосередньо викликає запалення в мозку, що також може спричинити проблеми ", - додає він.
Психологи з Університету Арізони, США, вивчили інформацію понад 20 000 учасників дослідження щодо старіння, яке аналізувало дані, зібрані між 1998 і 2013 роками, про пам'ять, ІМТ та рівні запалення, звані білком С, реактивними.
І вони виявили, що чим більша маса тіла, тим більший дефіцит пам’яті та рівень запального білка.
Що перше, пам’ять або надмірна вага?
Це повинно стосуватися нас, враховуючи, що останні дані свідчать про те, що взаємозв'язок між пам'яттю та ожирінням може бути двостороннім.
Тобто дефіцит вашої пам’яті також може змусити вас набрати вагу.
Дослідження 1998 року показало, що деякі пацієнти з важкою амнезією їдять кілька разів поспіль, оскільки не можуть згадати, що саме їли.
"Це показує, що коли ми вирішуємо, скільки їсти, ми не лише базуємо свої рішення на психологічних підказках щодо кількості їжі, яку маємо в шлунку, але і в когнітивних процесах, таких як пам'ять ", - говорить психолог-експериментатор Ерік Робінсон з Університету Ліверпуля, Великобританія.
Якщо ваша пам'ять пошкоджена або просто працює не дуже добре, ви можете переїсти ".
Ерік Робінсон, спеціаліст
"Якщо ваша пам'ять пошкоджена або просто працює погано, ви можете переїсти", - додає Робінзон.
"Я хотів би знати, чи можна це змінити. Якщо ви покращите пам'ять людини, чи може це бути корисним способом змусити їх менше їсти?".
Робінзон та його колеги відібрали 48 людей із ожирінням та запросили їх на обід у лабораторії.
Їх розділили на дві групи і дали записи для прослуховування під час їжі.
Ті, хто в одній групі, слухали вказівки звертати увагу на те, що вони їдять, а ті, хто в іншій, аудіокнигу з непродовольчим вмістом.
Люди з амнезією, як правило, переїдають, припускаючи, що запам’ятовування того, що ми їли, може допомогти контролювати бажання їсти.
Наступного дня їх запросили перекусити і оцінили, скільки вони з’їли.
Ті, кому було наказано зосередитись на їжі, їли на третину менше, ніж ті, хто відволікався на аудіокнигу.
Увага та пам’ять незалежні, але вони тісно пов’язані між собою.
Тому не виключено, що яскравий спогад про обід може відновити фізіологічний стан організму, щоб ми не відчували такого голоду. і, отже, ми їмо менше.
З іншого боку, той, хто відволікався під час обіду, формуватиме слабкі спогади, і думати про це вночі може змусити вас почуватись голодними і їсти більше.
"Наші дослідження показують, що ви можете їсти більше, якщо у вас погана пам'ять"говорить Робінзон.
"Отже, ви потрапляєте в порочний цикл де пам’ять пошкоджена нездоровим способом життя, а згодом це погіршення сприяє надмірному споживанню ".
Але Робінзон зазначає, що ви повинні бути обережними, роблячи висновки.
"Ця ідея має сенс, але досі немає прямих доказів, що її підтверджують", - попереджає він.
Організація втручання
Тим часом, висновок про те, що спогади про їжу та обізнаність можуть впливати на харчову поведінку, наводить на думку про новий підхід до допомоги тим, хто хоче схуднути.
Ось чому Робінзон та його колеги розробили мобільний додаток, який заохочує людей бути уважнішими до того, що вони їдять.
Втручання, спрямоване на підвищення рівня нашої уваги, може допомогти нам схуднути.
"Ми хочемо перевірити, чи можна те, що ми знайдемо в лабораторії, перенести в реальний світ", - говорить Робінзон.
"Наш додаток заохочує людей фотографувати те, що вони їдять, і відповідати на запитання щодо свого харчування", - пояснює він.
"Ідея полягає в тому, що створення яскравих спогадів призведе до того, що вони будуть менше їсти менше протягом дня".
Чеке та його колеги хочуть виділити фактори, що сприяють ожирінню, та визначити, які з них впливають на структуру та функціональність мозку.
Вони також використовують додаток для збору інформації про стилі та поведінку.
"Людина може страждати ожирінням, оскільки вона взагалі не робить фізичних вправ і їсть багато жирної їжі", - говорить Чеке.
"Інший може бути з генетичних причин, навіть якщо ви добре харчуєтесь і багато тренуєтесь. А інший через проблеми з інсуліном".
"Ми намагаємось отримати ці різні змінні, щоб побачити їх внесок (до втрати пам’яті). Вивчення подібних досліджень - це єдиний спосіб визначити ці речі ".