Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Однією з естетичних «проблем», яка найбільше хвилює нас, жінок, є розтяжки, ці сліди на шкірі, що регулярно з’являються, коли тіло зазнає значних змін у своїй формі. Якщо ви хочете схуднути і не хочете, щоб ваша шкіра зазнала шкоди, ось кілька рекомендацій, які потрібно знати як уникнути розтяжок, якщо ви збираєтеся схуднути.
розтяжки з’являються на шкірі внаслідок різних факторів; саме розпад волокон викликає їх, і вони регулярно з’являються внаслідок радикальних змін у вазі.
Тут ми розповімо вам, як їх запобігти:
Кровообіг повинен бути адекватним, щоб ці шкірні захворювання не проявлялися.
Прийом душу з холодною водою покращує зрошення судин і запобігає появі шкірні волокна перерви.
Волокна і тканини шкіри їх також потрібно зволожувати, щоб не руйнуватися. Рекомендується випивати не менше 2 літрів води на день.
Якщо ви один з тих, хто мало гідратує, ви також можете споживати його через фрукти та овочі, які містять його в менших кількостях.
Ми можемо зробити це за допомогою їжі. Важливо підвищити еластичність зсередини.
Рекомендується вживати продукти, багаті на кремній, мінерал, корисний для створення колаген на шкірі.
Ви можете споживати цільнозернові, овес, шпинат, моркву, помідор, кокос або яблуко.
Згідно з дослідженням, опублікованим Національний інститут охорони здоров'я, Креми та олії проти розтяжок дуже ефективні і можуть запобігти їх появі.
Для зменшення розтяжок не потрібно витрачати непомірну кількість грошей на спеціальні креми. Натуральні олії також можуть допомогти запобігти їх виникненню.
Мигдальне або кокосове масло використовують як основні засоби від рубців і слідів на шкірі.
Рекомендується застосовувати його відразу після душу. Пори відкриті, а проникнення краще.
Не соромтеся застосовувати це на практиці уникайте розтяжок. Ваша шкіра буде вам вдячна, це засоби, які доступні вам.