Зачаття та піклування про дитину - одне з основних завдань життя. Бути матір’ю чи батьком надає життю новий вимір, і для більшості людей це його здійснення. Однак водночас це надійне джерело занепокоєння.
Одним із найскладніших моментів є період відразу після народження першої дитини, коли батьки повинні звикнути до нової життєвої ролі. Другий складний період - епоха дитячого підліткового віку. Цей пошук себе часто пов’язаний з ризикованою поведінкою та конфронтацією з батьками. Навчитися справлятися з батьківськими обов’язками в тиші та спокої також важливо, оскільки психічний настрій батьків зазвичай впливає на поведінку їхньої дитини.
Ви не хочете бути ідеальним батьком
Більшість із нас ідеально уявляють, як впоратися з цією роллю, перш ніж вони стануть батьками. Прагнення стати ідеальним батьком за будь-яку ціну стає джерелом напруги та стресу. "Ідеальний батьківський прототип" недосяжний у реальних обставинах. Швидше, хвалитесь, що знаєте, де піклуватися про свою дитину, і винагороджуйте себе за маленькі перемоги. Жоден з батьків не винен. Найважливіший критерій належного догляду - це те, що ви дійсно піклуєтесь про свою дитину.
Не забувайте про себе
Батьки іноді всі сили віддають вихованню дітей, і для них немає місця. Це певною мірою нормально розподіляти енергію та час на благо своєї дитини. Але не забувайте, що вам теж потрібна перерва у вихованні дітей та утриманні домашнього господарства на деякий час. Постарайтеся якомога більше поділитися турботою про будинок та сім’ю зі своїм партнером і виділіть час на відпочинок. Ваші батьки, безумовно, будуть раді допомогти вам із дітьми.
Як ми вже говорили у вступі, роль матері та батька є однією з найважливіших життєвих ролей. Виховання - це джерело радості, але також і стресу. Щоб прожити цей період миру в тиші та спокої, не намагайтеся будь-якою ціною стати ідеальним батьком і не забувайте знаходити час для відпочинку.