привіт як і вамподаріло худнуть після пологів ? Я все ще не можу не робити фізичних вправ. у вас хороший досвід роботи з планшетами?
Мірка Ти все ще мені на смак дуже скоро після пологів, так що щось починає залишати тебе. - Я почав худнути трохи через 6-7 місяців після пологів - зрештою, ці гормони не є смішними (поки матка не повернеться до стану затоплення тощо)
Наберіться терпіння і точно не тягніться до таблеток 🤐 !
Я почав займатися пілатесом зараз у новому році і за місяць втратив лише 2 кг - це дуже повільно, треба терпіти 😵
Спробуйте обмежити солодощі та випічку, макарони, картоплю - покладіть його як гарнір лише на вихідні, а в іншому випадку замініть його чистим (він отримує менше всього) - це, безумовно, спрацює, але вам все одно доведеться дати своєму тілу момент згадати 🙂
vendynka 😀 😀 якщо я теж здобув якусь кілецьку, то я худнутиму, поки я сміятимусь із твого допису рятувальними млинцями 😀 😀
Міріам Нако таблетки? 😕 намагайтеся не їсти в шостий раз і багато овочів та риби та курячої маски, йогуртів нежирних, коли солодких, тому просто будьте гарні вранці та на сніданок цереалі. Наразі у мене все добре, я втратив 17,5 кілограма після роботи, і в понеділок в'язниця буде повторно заарештована, тому мені цікаво, чи не стало ще хтось жертвою. то лише деякі вправи для зміцнення. Ви не знаєте хороших вправ, які я можу робити? Я переслідую імператора, і я не хочу зараз сильно напружувати живіт, але принаймні решту, поки матка не повернеться до стану затоплення.
еріка. джи.тоді я тобі заздрю.тоді я важу зараз 80кг після доставки.і до пологів було так65. тож мені є чим зайнятися. хоч вчора ми їли лише 3 рази.і сьогодні вони зупинились. вранці і деякий час тому у мене була делісія.
Я до 58 при народженні 83, а зараз 65 і даю трохи 😉 Я набрав 25 фунтів під час цієї сили що ? 😲
Еріка Я набрала 32 кг 😕
На мою думку, вам все одно слід залишити вправу в спокої. - кесарів розтин досить глибокий, і хоча зовні такса вже схожа на те, що вона зцілилася зсередини, вона заживає навіть 6 місяців! - коли ви йдете на огляд після 600 тижнів на гіндію, їм також слід робити матку UZV і запитати, як виглядає рубець і чи рекомендує ваш лікар фізичні вправи. Поки що, на мій погляд, ви можете легко поспішати з Timek 🙂 - я спочатку організував повну службу в Самку, навіть без дієт і вправ 😀
Привіт, крихітко!
тому я навіть не визнаю ваги. наче мій живіт ставав все більшим і більшим. в середу я повинен отримати суку, тому що це збиралося 😲
Ну, коли я прочитав, як ти набрав вагу. мені здається, усиновлення 😀 😀 сак у мене буде більше сотні 😕 😕 😕 😅 😅 😀 😀 😠
бобі, хтось завагітнів навіть погано 😵 - однокласник, який завжди був товстіший за мене, зараз вдвічі менший за вагу, ніж я був до ваги 😕
Венді, послухай, якщо хтось гарантує, що я буду красивою після пологів, я встигла негайно лягти спати, подобається мені це наполовину чи ні 😀 😀
тож я точно знову набрав вагу, але з понеділка 😀 я справді схудну 😅
Бобі, моя подруга набрала 8 кілограмів під час вагітності, залишила 12 у пологовому відділенні, а потім просто схудла, сьогодні вона виглядає як анорексик 😀 раніше вона була такою твердішою бабою, не жирною, але такою рівномірно оплачуваною 😀 і cici, і riči, тепер ні cici, ні rici
Тиллі, ти щовечора кидаєш останнє резюме дна 😀
Я просто дивлюсь на це, що тут застоюється
і я можу зв’язати переважно лише ввечері, іноді дитина дозволяє мені вдень
кафе, кістки, трохи не може бути й мови, але ви прийдете на зустріч? Я маю на увазі, ти хто. є від Б.А. Просто дайте мені знати.
Тіллі, так з понеділка. Сьогодні у мене все, тому я дбаю про дієту, просто відкладаю вправу на хв. кінець наступного тижня. ☹ на добраніч
є батьком. Я також дивився альбоми таких цеглин, і я думаю, що я вагітна, бо за 14 тижнів у мене стільки ж, скільки у мене є пета28. і поки у мене його теж не буде?
мммм, мірірам - це індивідуально. Це саме той випадок, коли зростає вага подрібнювача - у одних він з’являється відразу, у інших повільно. Це залежить від вас, тому що перед вами була фігура (або якщо у вас були м’язи для м’ясорубки) від народження та звивки матки. Якщо ви повністю здорові) і почнете чесно працювати на млинку, це не займе багато часу. У мене була шліфувальна машина, щоб швидко заснути після всіх робіт - це не була однією з найбільш проблемних частин мого 😝 Але рік тому мене прооперували, і з тих пір цього було досить. А багато цеглин раніше були зовсім бідними, тому з ними не можна порівнювати (принаймні не я, я завжди був у рації 😀)
якщо ви здорові, просто стискайте зуби і шліфуйте, результат прийде