Для людей, зацікавлених у покращенні свого здоров’я, дотриманні розпорядчих вправ для схуднення або подібних ситуаціях, ідея знайти та зв’язатися з Інтернет персональний тренер може звучати дуже спокусливо, особливо в тих випадках, коли ви хочете виконати тренування вдома.

Що слід враховувати при виборі персонального тренера?

тренера

В даний час існує багато особистих тренерів, які пропонують свої послуги, головним чином тому, що цього вимагає попит. Так само стало модним проводити тренінги під наглядом і мати сильне мотиваційне навантаження для поліпшення фізичного стану.

Однак збільшення попиту не означає, що якість також збільшується, а коли йдеться про прийняття рішення щодо оберіть персонального тренера в Інтернеті, умови стають ще більш складними.

Рекомендації щодо вибору персонального тренера в Інтернеті

  • Пропоновані послуги - Перш ніж наймати послугу, важливо ознайомитися з кожною з характеристик вашої послуги, що вона пропонує, і якщо тренінги персоналізовані.
  • Нагляд - Важливо запитати, чи контролюється тренування в будь-який час, наприклад, якщо буде використовуватися камера, оскільки це дуже позитивно для виправлення вправ.
  • Зв'язок - Шляхи контакту повинні бути чіткими та вказувати спосіб, яким вони будуть використовуватися, щоб гарантувати правильний розвиток рутини.
  • Прогрес - Це дуже хороший спосіб дізнатись результати, які отримуються з часом.
  • Навчання - Мова йде не лише про те, щоб людина кваліфікувала себе як персонального тренера, а й про те, що вона має курси, щоб мати можливість працювати таким чином, і тому вона кваліфікована для цієї діяльності.

Приклад вибору персонального інтернет-тренера

Цікавим є зразок, який відповідає кожному із згаданих критеріїв Хосе Марія Руїс хто тренується в Гранаді особисто, але також працює в Інтернеті.