Зосередьтеся на здоровому та збалансованому харчуванні
Дієта - один із факторів, який найбільше впливає на здоров’я та якість організму. Волосся не виключено. При незбалансованому харчуванні або відсутності певних поживних речовин в організмі може спостерігатися швидке зменшення густоти волосся. Це означає, що якщо ви хочете зупинити надмірне випадання волосся і сприяти зростанню нового волосся, слід зосередитися на збалансованому харчуванні та збагатити свій раціон усіма видами поживних речовин.
Нестача вітамінів групи В, D, С та відсутність заліза та цинку негативно позначаються на якості волосся.
Переконайтесь, що є достатня регенерація
Достатній відпочинок і розслаблення має великий вплив на регенерацію, а отже, і загальний стан здоров’я організму. Ваше волосся також відплатить вам за якісний відпочинок. Під час регенерації природний шар кератину і відновлюється волокна волосся міцніші та здоровіші. Особливо важливо уникати надмірного стресу, віддаватись достатньо часу для відпочинку, спокійного сну та поїздок на природу.
Подбайте про гігієну та здоров’я шкіри голови
Завжди слід озиратися на крок назад, шукаючи причину проблеми. Якщо ми говоримо про проблемний ріст волосся, то одна з причин може бути послаблена здоров'я шкіри голови. Щоб волосся мали відповідне середовище для свого росту, шкіра голови повинна бути завжди чистою і здоровою. Дуже поганим сигналом є свербіж, печіння або печіння шкіри голови. У таких випадках існує ризик зараження шкіри голови корінням волосся мікробами, бактеріями або іншими видами інфекцій. Зверніть увагу на здоров’я шкіри голови і ретельну гігієну. Це створить відповідне середовище для росту волосся.
Використовуйте якісну косметику для волосся
Звичайна аптечна косметика містить велику кількість хімічних речовин, які при тривалому застосуванні негативно впливають на здоров’я організму. У більшості випадків косметика містить парабени, сульфати (особливо шкідливі SLS та SLES) та інші компоненти, які негативно впливають на організм. Звичайно, шкідливий вплив цих речовин також вплине на здоров’я та якість волосся. Якщо ви хочете зробити більше для свого волосся, вам слід зосередитися на косметиці, яка є дбайливий до здоров’я вашого волосся і шкіру голови.
Дотримуйтесь принципів правильного догляду за волоссям
Чесний догляд за волоссям починається з миття волосся і закінчується ... не закінчується.
"Ретельний догляд винагородить вас своєю красою та привабливим зовнішнім виглядом".
Прочитати принципи правильного догляду за волоссям ви можете в статті Як правильно доглядати за волоссям.
Укладання волосся з помірністю
Не секрет, що якщо ви хочете мати здорове і міцне волосся, Надмірне укладання більше шкодить, ніж приносить користь. Зниження якості волосся через часті укладання відображається не тільки на зовнішньому вигляді волосся, але і на уповільненні його росту. Для підтримки росту волосся не слід використовувати засоби для укладання волосся - фени, випрямлячі для волосся, плойки, гелі тощо.
Спеціальні шампуні для підтримки росту волосся
Основним будівельним матеріалом волокон волосся є речовина, яка називається кератином. Якщо у вас проблема з витончення волосся і вам потрібно відновити ріст волосся, ми рекомендуємо використовувати косметику для волосся, що містить кератин. Така косметика зміцнює волосся, надаючи їм природну якість і красу.
Проблему нестачі волосся також можна висвітлити
Іноді трапляється, що всі поради марні, а випадання волосся відбувається через вроджену генетику або зі збільшенням віку. Навіть у цих випадках не обов’язково вішати голову на ніготь. Проблему недостатньої густоти волосся можна подолати хоча б оптично. Так звані згущувачі для волосся з кератинового волокна. Це косметичні аксесуари, завдяки яким ви досягнете багатшої зачіски. Волосся після застосування кератинових волокон виглядають природно і невимушено.
Для отримання додаткової інформації щодо застосування кератинових волокон див. Посібник із застосування кератинових волокон
Чи була ця стаття корисною для вас? Поділіться цим серед своїх друзів, які так само, як і ви, дбаєте про якісний догляд за волоссям. ми дякуємо