Гумка WUG для будь-якої миті життя.

  • Почніть
  • Ми
  • Продукти
    • Здоров'я
      • WUG Енергія +
      • WUG Multivit
      • WUG Після напою
      • WUG Сонячний
    • НОЧ ЖИТТЯ ВИПУСКА
      • WUG Енергія +
      • WUG Після напою
      • КЛИМАКС ГРУПИ
      • WUG Військовий
    • ЖИТТЯ 5G
      • WUG Energy Ultra
      • WUG Зберігай спокій
    • ЯСНА
      • НА ЯСНИЦІ
      • ВИМКНЕНА ЯСНА
      • МУЛЬТІВІТ-ГУМ
      • КЛІМАКСОВА ЯСНА
      • СОНЯЧНА ЯСНА
      • СУХА ЯСНА
      • ПІСЛЯ НАПОТНОЇ ЯСНИ
  • Зберігати
  • Питання та відповіді
  • Працюйте з нами
  • Новини

відновити

Як відновити свою вагу після надмірностей літа?

Ви закінчуєте відпустку двома, трьома чи п’ятьма зайвими кілограмами? Ви насолоджувались пивом з друзями, сімейними барбекю та пляжним баром ... Все це позаду, і час повернутися у форму, повернутися у форму і з силою повернутися до рутини. Мета - повернути вагу, яку ви мали до початку відпустки. Насправді вересень - це один із випадків, коли більше людей приєднується до спортзалу поруч з Новим роком з новими рішеннями та після різдвяних свят.

І справа в тому, що кінець літа передбачає зміну фішки: настав час повернутися до звичного режиму, і якщо ми хочемо скинути вагу, яку ми набрали за літо, є кілька ключових моментів:

  1. Харчуйтесь низькокалорійною, здоровою та збалансованою дієтою. Жодна їжа, якою б здоровою вона не була, не здатна забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами. Ось чому необхідно, щоб ми включали в раціон всілякі продукти, так, у потрібних кількостях.
  2. Займіться спортом. Щоб спалити калорії, нам доводиться робити серцево-судинні або аеробні вправи. Звичайно, ви повинні починати з більш-менш плавного ритму і прогресувати, збільшуючи ритм або інтенсивність
  3. Уникайте стресів і переживань. Коли канікули закінчуються, дуже часто буває депресія після відпустки, а також страждання і стрес. Якщо ми збираємось покласти батареї і набути форми, це один з найкращих способів цього уникнути. До того ж, ми не повинні встановлювати дуже жорсткий план, а справедливий. Тобто, ми не повинні намагатися втратити все, що ми здобули за тиждень.

Враховуючи все це, ми запропонуємо вам декілька прийомів, щоб легко і здорово відновити вагу, яку ви мали до свят:

І звичайно, ми можемо отримати додаткову допомогу зі спеціальними добавками, такими як # Суха гумка що допоможе вам очистити організм, стимулювати травні механізми та зменшити затримку рідини завдяки своїм компонентам:

Екстракт ананаса: Сприяє виведенню рідини завдяки його сечогінному ефекту, який очищає та детоксикує організм. Перетравлюють білки, полегшуючи роботу шлунку.

Зелений чай: Стимулює організм, що покращує здатність спалювати калорії, виступаючи захисним кардіо та потужним природним діуретиком.

Гарцинія: Містить гідроксилимонну кислоту, яка сприяє спалюванню жиру в організмі, зниженню апетиту та посиленню вироблення серотоніну, покращуючи стан тривоги.

Магнолія: Знижує рівень кортизолу, змушуючи організм накопичувати менше жиру. Крім того, що допоможе вам уникнути запорів.

Зрозуміло, що канікулами слід насолоджуватися так, як вони того заслуговують, і перед тим, як розпочати їх, ми вже мали такий набір ваги через надлишок літа. Але з додатковою допомогою # Суха гумка І слідуючи всім рекомендаціям, які ми дали вам, ви досягнете своєї мети і терези повернуться, щоб позначити вагу, яку ви мали раніше. Вам просто потрібно запропонувати.